フライパンひとつでできる！
ワンパンミートソースパスタ
フライパンひとつで簡単に作れる、ワンパンミートソースパスタをご紹介します！別ゆで不要なので、洗い物も減って嬉しい♪忙しい朝や手抜きしたい夜にぜひ時短料理を作ってみてください！ ※より作りやすくするため一部工程の見直しをしました。2020年3月
- 調理時間 約15分
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カロリー
680kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
玉ねぎはみじん切りにする。にんにくは縦半分に切って芯を取り除き、みじん切りにする。
2.
フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて香りが立つまで弱火で加熱し、合いびき肉を加えて肉の色が変わるまで中火で炒める。
3.
玉ねぎを加えてしんなりするで炒める。
4.
カットトマト缶、水、☆を加えて混ぜ、パスタを半分に折り入れて混ぜる。煮立ったらふたをし、中火で時々混ぜながら袋の表示時間より1分長くゆでる。
TIPS
今回は1.6mm、7分ゆでのスパゲティを使用しています。レシピより太い麺をお使いの場合は様子をみて水分を追加し、調整しましょう。
5.
水気をとばしながら強めの中火で炒め、オリーブオイルを加えて混ぜる。
6.
器に盛り、粉チーズをかける。
よくある質問
- Q
半分に折ったパスタはフォークで巻く事が出来るのでしょうか？
A茹でる前は短く見えますが意外と大丈夫ですよ♪麺同士の絡みも少なくなるので、逆に食べやすいというお話もございますので是非お試し下さい☆