DELISH KITCHEN

背徳感のある味!
カルビ入り韓国風油そば(カルビチャパグリ)

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(2件)

調理時間

15

費用目安

700前後

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韓国で人気のインスタント麺を2種類使って作る牛肉入りの油そば!パンチのある味がやみつきになります♪牛肉なしでもお作りいただけます。

  • カロリー

    864kcal

  • 炭水化物

    89.6g

  • 脂質

    47g

  • たんぱく質

    17.6g

  • 糖質

    89.6g

  • 塩分

    3.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 牛バラ肉[焼肉用]120g
  • チャパゲティ1袋(140g)
  • ノグリラーメン1袋(120g)
  • 麺のゆで汁大さじ4
  • サラダ油大さじ1

手順

  1. 1

    鍋に湯を沸かし、チャパゲティの麺、ノグリラーメンの麺、チャパゲティのかやく、ノグリラーメンのかやくを入れて4分ゆでる。麺のゆで汁を大さじ4取り分け、水気を切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、牛肉を焼く。両面に焼き色がついたら、1、麺のゆで汁、チャパゲティの粉末スープ、ノグリラーメンの粉末スープ、チャパゲティのオイルを加えて全体にからむまで炒める。

    ポイント

    牛肉は牛こま肉でも代用いただけます。

レビュー

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(2件)
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