簡単！
缶詰のとうもろこしご飯

Name: 簡単！ 缶詰のとうもろこしご飯
Cook time: 3600 s
Total time: 3600 s
Yield: 4人分(5.5合炊き炊飯器使用)
Ingredients: 米(吸水済み) 2合; コーン缶 1缶(190g); 水 適量; 塩 小さじ1/2

4.4

(

10件

)

調理時間

約60分

費用目安

300円前後

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コーン缶を使って手軽に作れるとうもろこしご飯のレシピをご紹介♪調味料は塩のみでシンプルに味付けをします。どの献立にも合わせやすい一品です。

佐藤ゆか

「料理が楽しい！」と感じてもらえるレシピ

管理栄養士/食育スペシャリスト

カロリー
300kcal
炭水化物
65.1g
脂質
0.9g
たんぱく質
5.5g
糖質
63.4g
塩分
0.9g

※1人分あたり
※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料【4人分(5.5合炊き炊飯器使用)】

米(吸水済み)2合
コーン缶 1缶(190g)
水適量
塩小さじ1/2

料理を楽しむにあたって

手順

1
炊飯器の内釜に米、塩を入れ、2合の目盛りまで水を加えて混ぜ、米を平らにならす。コーン缶をのせて広げ、通常炊飯する。
ポイント
コーン缶は缶汁を切る。
2
炊き上がったらさっくりと混ぜる。

レビュー

4.4

(

10件

)

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555
とても美味しかったです。アレンジを効かせて、炊く時にコンソメ適量を振り入れて、炊けた後にバターと胡椒も入れちゃって混ぜました。
まり
お弁当に入れました。コーンは冷凍コーンを使いました。簡単にできて美味しかったです。
hinamommy
簡単レシピお弁当が華やかに塩の分量は守った方が良さそうです
ばあば
シンプルな味ですが美味しかったです。孫も美味しい好きと食べてました(*^-^)

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このレシピの作成者

佐藤ゆか

「料理が楽しい！」と感じてもらえるレシピ

管理栄養士/食育スペシャリスト

介護老人保健施設、保育園にて管理栄養士として勤務後、お子さまとのクッキングや料理教室などの食育活動を中心に活動。DELISH KITCHENでは1週間の使い切り献立や塩分控え目レシピ、糖質オフレシピなどを中心に1200レシピ以上考案。忙しいときでも苦にならず「料理が楽しい！」とたくさんの方に感じていただけるようなレシピ作りを心がけております。