デリッシュキッチン

人気の定番おかず献立♪
みそヒレカツ

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( - 件)

調理時間

15

費用目安

800前後

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サクサクのヒレカツに甘い味噌だれをたっぷりとかけていただくみそヒレカツです。ごはんがどんどん進むしっかりした味付けで食卓の主役にぴったりです! 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    507kcal

  • 炭水化物

    44.9g

  • 脂質

    18.9g

  • たんぱく質

    32.3g

  • 糖質

    42.1g

  • 塩分

    2.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。

材料 【2人分】

  • 豚ヒレブロック肉 200g
  • カット野菜[キャベツ・千切り]120g
  • 塩こしょう少々
  • サラダ油適量
  • 衣用
  • 溶き卵 1個分
  • 薄力粉適量
  • パン粉適量
  • ☆みそだれ
  • 大さじ2
  • みりん大さじ1
  • 砂糖大さじ2
  • 赤みそ大さじ2