パックごとポン！
豚こまの甘辛炊き込みご飯
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調理時間
約60分
費用目安
400円前後
豚こまを使ったシンプルな炊き込みご飯をご紹介！甘辛味がご飯に染みてごま油がふんわり香ります♪ねぎをたっぷりかけるのもおすすめです。 【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
448kcal
炭水化物
63.6g
脂質
11.9g
たんぱく質
14.9g
糖質
63.2g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【4人分(5.5合炊き炊飯器)】
手順
1
炊飯器の内釜に米、☆、水を2合の目盛りまで入れ、よく混ぜて米を平らにならす。
2
豚肉をのせて通常炊飯する。炊き上がったら豚肉をほぐしながら混ぜる。
3
器に盛り、細ねぎをちらす。
よくある質問
- Q
減塩調味料に置き換えた場合どのくらい減塩できますか？
A50％塩分カットの減塩しょうゆに置き換えた場合、1人分あたり0.7gの減塩となります。
- Q
3合炊き炊飯器で作る際のレシピの分量を教えてください。
A同じ分量でお作りいただけます。
レビュー
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