3日間の使い切り献立♪ ニラとえのきのスープ

えのき ニラ ごま油 塩 こしょう 鶏ガラスープの素 水

おいしさノンストップ♪ 中華風無限ピーマン

サラダチキン ピーマン 酢 しょうゆ 鶏ガラスープの素 ごま油

食感を楽しむ副菜♪ ごぼうとサラダチキンの中華あえ

サラダチキン ごぼう 細ねぎ(刻み) しょうゆ 鶏ガラスープ...

レンジで簡単！ しめじともやしの中華和え

しめじ もやし 砂糖 酢 しょうゆ 鶏ガラスープの素 ごま油

香ばしいしょうゆがおいしい！ カニとレタスのチャーハン

ごはん 溶き卵 カニ缶[ほぐしみ] 長ねぎ レタス 鶏ガラス...

パパッとお手軽♪ 冷やご飯でパラパラチャーハン

冷やごはん チャーシュー 卵 長ねぎ サラダ油 鶏ガラスープ...

10分でできる！ かに玉炒飯

ごはん かにかまぼこ 卵 長ねぎ ごま油 鶏ガラスープの素 ...

生マロニーでカサ増し！ 豆乳冷やしもちもち麺

生マロニー きゅうり ミニトマト 細ねぎ（刻み） ラー油 豚...

レンジでささっと♪ ターサイとかにかまぼこの中華おひたし

ターサイ かにかまぼこ おろししょうが オイスターソース 鶏...

サラダチキンを使ってお手軽に♪ ボイルキャベツとチキン...

サラダチキン キャベツ しょうゆ 鶏ガラスープの素 ごま油

秋野菜たっぷり♪ ほうれん草のかきたまスープ

溶き卵 ほうれん草 水 塩 和風顆粒だし おろししょうが こ...

簡単に作れる！ ニラともやしのピリ辛中華和え

ニラ もやし しょうゆ 豆板醤 鶏ガラスープの素 ごま油