1週間使い切り献立♪ 里芋とかいわれののり和え

里芋 かいわれ 焼きのり めんつゆ[3倍濃縮] ごま油 白い...

おつまみにもオススメ♪ ヤングコーンの焼き浸し

ヤングコーン サラダ油 かつお節 めんつゆ[3倍濃縮] 水

揚げ玉がおいしさの秘訣♪ 福神漬けのたぬきおにぎり

ごはん 福神漬け 大葉 揚げ玉 めんつゆ[3倍濃縮] ごま油

おかかがおいしさの秘訣♪ しば漬けとねぎのおかかおにぎり

ごはん しば漬け 細ねぎ(刻み) かつお節 めんつゆ[3倍濃...

大葉が食欲そそる♪ 高菜と大葉のおかかおにぎり

ごはん 高菜漬け 大葉 かつお節 めんつゆ[3倍濃縮] ごま油

揚げ玉がおいしさの秘訣♪ しば漬けと細ねぎのたぬきおに...

ごはん しば漬け 細ねぎ(刻み) 揚げ玉 めんつゆ[3倍濃縮...

おかかがおいしさの秘訣♪ しば漬けのごまおかかおにぎり

ごはん しば漬け 白いりごま かつお節 めんつゆ[3倍濃縮]...

簡単混ぜるだけ！ 福神漬けと大葉のおかかおにぎり

ごはん 福神漬け 大葉 かつお節 めんつゆ[3倍濃縮] ごま油

おかかがおいしさの秘訣♪ 野沢菜と大葉のおかかおにぎり

ごはん 野沢菜漬け 大葉 かつお節 めんつゆ[3倍濃縮] ご...

納得の組み合わせ！ ツナと大葉のおかかおにぎり

ごはん ツナ缶[オイル漬け] 大葉 かつお節 めんつゆ[3倍...

1食500kcalでも大満足！ なすのレンジ煮浸し

なす おろししょうが かつお節 めんつゆ[3倍濃縮] 水 ご...

納得の組み合わせ！ ツナと大葉の青のりおにぎり

ごはん ツナ缶[オイル漬け] 大葉 青のり めんつゆ[3倍濃...