簡単にできる!
豆腐とトマトの塩昆布和え
さっと食べたい時にすぐできる!あえるだけでおつまみにもおすすめの1品です。いつもの冷奴に飽きた時に。
カロリー
93kcal
炭水化物
10.4g
脂質
3.3g
たんぱく質
7.1g
糖質
8.3g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
豆腐は2cmの角切りにする。
2
トマト、きゅうりは1cmの角切りにする。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。
4
3にトマト、きゅうりを加えて混ぜる。
5
豆腐を加えてさっと混ぜる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
ぽち