DELISH KITCHEN

簡単にできる!

豆腐とトマトの塩昆布和え

4.2

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    93kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    10.4g

  • 脂質

    3.3g

  • たんぱく質

    7.1g

  • 糖質

    8.3g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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さっと食べたい時にすぐできる!あえるだけでおつまみにもおすすめの1品です。いつもの冷奴に飽きた時に。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    豆腐は2cmの角切りにする。

  2. 2

    トマト、きゅうりは1cmの角切りにする。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4

    3にトマト、きゅうりを加えて混ぜる。

  5. 5

    豆腐を加えてさっと混ぜる。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.2

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ぴんくふぇありー

    しょうがたっぷり入れました❣️きゅうりが大きかったのと、めんつゆが2倍濃縮だったので、味付け薄めでしたが、問題なく美味しかったです😊
  • ぽち

    簡単で美味しかったです! 浅漬けのようなシンプルであっさりなお味でした! トマトはミニトマト5個で代用しました。 少し冷蔵庫で寝かせたら味も染みてより美味しかったです!
  • カコちゃん

    簡単に出来て美味しかったです。 水分がでるので食べる直前に和えるといいですね。
  • ヨシユキ

    早めに作って冷蔵庫に冷やしておくと夏はいいかもしれません😄

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