1週間使い切り献立♪ もやしとにんじんのかきたま汁

溶き卵 もやし にんじん 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水

ささっと作れる！ 牛肉とキムチのさっと煮

牛切り落とし肉 もやし キムチ ごま油 酒 しょうゆ 水 ご...

炒めて簡単！ ピーマンと豚肉のポン酢炒め

豚こま切れ肉 ピーマン もやし 塩こしょう 片栗粉 サラダ油...

スキレットで華やかに作る♪ とろ〜りチーズの豚キムチ炒め

豚こま切れ肉 キムチ もやし ニラ ピザ用チーズ ごま油 韓...

にんにくの香りがそそる！ ミルフィーユキムチ鍋

豚バラ薄切り肉 大根 キムチ 餅 もやし にら にんにく し...

まろやかコクうま！ 豚肉とセロリの旨辛炒め

豚こま切れ肉 セロリ[葉付き] もやし めんつゆ[3倍濃縮]...

ごはんがすすむ！ 豚肉とズッキーニのオイスター炒め

豚こま切れ肉 ズッキーニ もやし おろしにんにく ごま油 塩...

少ない材料で作る♪ 豚こまと小松菜の甘辛炒め

豚こま切れ肉 小松菜 もやし 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 ...

簡単もっちり♪ ライスペーパーでベトナム風お好み焼き

ライスペーパー 豚こま切れ肉 卵 ピーマン もやし 鶏ガラス...

レンジでお肉おかず！ 中華風ピリ辛豚しゃぶ

豚バラしゃぶしゃぶ肉 もやし きゅうり ねぎ 砂糖 しょうゆ...

糖質オフ！1人分1.4g♪ もやしとニラの塩にんにくス...

豆もやし ニラ 水 鶏ガラスープの素 塩 こしょう おろしに...

味付けはチューブ1本だけ！ 豆腐チャンプルー

豚バラ薄切り肉 木綿豆腐 溶き卵 もやし ニラ 甘辛だれしょ...