少ない材料で作る♪
豚こまと小松菜の甘辛炒め
調理時間
約15分
カロリー
383kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
11.6g
脂質
25.6g
たんぱく質
21.1g
糖質
10.1g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
豚こま肉で作る簡単主菜レシピをご紹介します！身近な調味料で作れるのもうれしいポイントです。
材料 【2人分】
手順
1
小松菜は根元を切り落とし、振り洗いする。4cm幅に切る。
2
豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。小松菜、もやしを加えてさらに炒める。
4
☆を加えて炒め合わせる。
もぐ造