20分で完成！時短献立♪ ズッキーニのレンジ麻婆風

豚ひき肉 ズッキーニ 玉ねぎ ごま油 水 おろしにんにく お...

ご飯と一緒に食べたい! 豚肉としめじのしぐれ煮

豚こま切れ肉 しめじ サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ おろしし...

ごま油で香ばしく♪ オクラと卵の中華風炒め

オクラ しめじ おろししょうが 溶き卵 サラダ油 ごま油 酒...

彩り綺麗♪ 白菜と鮭の中華風ロール

生鮭[切り身] 白菜 ごま油 水 おろししょうが 鶏ガラスー...

やみつきシャキシャキ食感♪ 豚肉と豆苗の生姜炒め

豚バラ薄切り肉 豆苗 玉ねぎ ごま油 白いりごま 酒 しょう...

ボリュームたっぷり♪ ブロッコリーと厚揚げの甘ポン酢炒め

豚バラ薄切り肉 厚揚げ ブロッコリー にんじん サラダ油 酒...

おつまみにもぴったり♪ 玉ねぎソースの厚揚げステーキ

厚揚げ 玉ねぎ 細ねぎ(刻み) おろししょうが 酒 みりん ...

やみつきになる味！ 鶏もも肉の旨塩唐揚げ

鶏もも肉 片栗粉 薄力粉 サラダ油 酒 塩 鶏ガラスープの素...

ご飯のお供に♪ 鶏肉とトマトの味噌炒め

鶏もも肉 玉ねぎ トマト 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 ...

少ない材料で作る♪ 鶏肉と長芋の味噌炒め

鶏もも肉 長芋 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 砂糖 しょ...

糖質オフ！1人分13.6g♪ 鮭の生姜照り焼き

生鮭[切り身] スナップエンドウ ミニトマト 塩こしょう 片...

熱々とろとろ！ くずし豆腐

絹豆腐 しいたけ ねぎ 酒 砂糖 しょうゆ 和風顆粒だし 片...