春の香り！ ふきのとうとじゃこの混ぜご飯

ごはん ちりめんじゃこ ふきのとう サラダ油 酒 砂糖 みそ...

カリカリっ！甘〜い！ とうもろこしとトマトのじゃこサラダ

とうもろこし トマト ちりめんじゃこ 玉ねぎ ごま油 砂糖 ...

人気の定番おかず献立♪ じゃことトマトの豆腐サラダ

木綿豆腐 ちりめんじゃこ トマト レタス ごま油 砂糖 酢 ...

簡単スピード小鉢！ チンゲン菜の梅じゃこあえ

チンゲン菜 梅干し 砂糖 しょうゆ 和風顆粒だし ちりめんじ...

カボスですっきり！ じゃこにんにくパスタ

ちりめんじゃこ にんにく みりん 醤油 ごま油 黒こしょう ...

シャキシャキ食感♪ 水菜とじゃこ大根のサラダ

水菜 大根 なめたけ ちりめんじゃこ 白いりごま サラダ油 ...

ささっと一品♪ ブロッコリーのめんつゆナムル

ブロッコリー ちりめんじゃこ めんつゆ[3倍濃縮] ごま油 ...

おつまみにもおすすめ♪ 水菜のじゃこチーズあえ

水菜 ちりめんじゃこ しょうゆ 粉チーズ オリーブオイル

さっぱり食感！ カリカリ油揚げのキャベツサラダ

ちりめんじゃこ 油揚げ キャベツ 玉ねぎ かつお節 はちみつ...

風味豊か♪ ほうれん草とじゃこのごま和え

ちりめんじゃこ ほうれん草 砂糖 しょうゆ 和風顆粒だし 白...

そのままご飯にかけても！ ピーマンとじゃこの柚子胡椒炒め

ピーマン ちりめんじゃこ ごま油 柚子胡椒 酒 みりん しょ...

さっぱりおいしい♪ ねぎとじゃこのピリ辛冷奴

絹豆腐 長ねぎ ちりめんじゃこ しょうゆ 酢 ラー油 おろし...