DELISH KITCHEN

クセになる味わい!

コシアブラとじゃこ混ぜご飯

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    -

  • 費用目安

    1300前後

  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

コシアブラのほろ苦い味がご飯によく合います。ちりめんじゃこを入れることで旨味もUP♪おにぎりにするのもおすすめです!

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材料 【2人分】

  • ごはんお茶碗2杯(300g)
  • ちりめんじゃこ 大さじ2
  • コシアブラ60g
  • ごま油大さじ1/2
  • ☆調味料
  • みりん大さじ1
  • しょうゆ大さじ1/2
  • 和風顆粒だし小さじ1/3

手順

  1. 1

    コシアブラの根元の固い部分を切り落とし、はかまを取り除く。

  2. 2

    鍋に湯をわかし、塩(分量外:小さじ2)、コシアブラを入れて中火で2分程ゆでる。水に10分程さらし、水気を軽くしぼる。1cm幅に切る。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて熱し、コシアブラ、ちりめんじゃこを加えてさっと炒める。☆を入れて水分をとばしながら炒める。

  4. 4

    ボウルにごはん、3を入れて切るようにして混ぜる。

    ポイント

    ごはんはあたたかいものを使いましょう。

レビュー

-

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  • ルナ姫

    春の山菜の時期になるとこのレシピを参考にさせてもらってます❗これに少し油揚げを加えてます。こしあぶらの風味が楽しめて美味しいです。2合のごはんに調味料、材料倍で作ってます。

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