簡単スピード小鉢！
チンゲン菜の梅じゃこあえ

手順

1. 1

   チンゲン菜は葉と茎に分けて、食べやすい大きさに切る。梅干しは種を取り除き、細かく刻む。

2. 2

   耐熱容器にチンゲン菜、水大さじ1(分量外)を入れて、ふんわりとラップをして、600Wのレンジで2分加熱して、水にさらし水気を切る。

3. 3

   ボウルに梅干し、☆の調味料を入れて混ぜる。

4. 4

   チンゲン菜を加えて混ぜる。