1. スピード小鉢!じゃことアスパラの柚子胡椒和え

スピード小鉢!

じゃことアスパラの柚子胡椒和え

柚子胡椒の香りとちりめんじゃこの旨みが絶妙! アスパラガスの鮮やかな緑でお弁当を色鮮やかに♪ お酒との相性も抜群です!

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    18kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    アスパラは根元の固い部分を切り落とし、下から1/2程度までピーラーで薄く皮をむく。食べやすい大きさに斜めに切る。

  2. 2.

    耐熱容器にアスパラを入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで1分加熱し、水気を切る。

  3. 3.

    ボウルにしょうゆ、砂糖、柚子胡椒を入れて混ぜ、ちりめんじゃこ、アスパラを加えてあえる。

レビュー

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