おつまみにもおすすめ♪
水菜のじゃこチーズあえ
シンプルな材料でサッとできるあえものをご紹介します！味にアクセントが欲しいときは、こしょうを加えてもおいしくいただけます。あえる前にちりめんじゃこを乾煎りすると、カリカリとした食感になり、香ばしさが増します。
カロリー
97kcal
炭水化物
2.3g
脂質
7.5g
たんぱく質
5g
糖質
1.1g
塩分
0.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
水菜は3cm幅に切る。
2
ボウルに☆を入れてよく混ぜ、水菜、ちりめんじゃこを加えてさっとあえる。
くまたん