柚子胡椒香る♪ ささみといんげんの春巻き

春巻きの皮 ささみ[筋なし] いんげん サラダ油 酒 塩 柚...

たっぷりパクチー！ サンマのエスニック春巻き

サンマ(3枚おろし) 春巻きの皮 玉ねぎ パクチー 片栗粉 ...

食物繊維たっぷり！1人分5.9g♪ えびと大豆のかき揚げ

むきえび 大豆[蒸し] 春菊 塩麹 薄力粉 サラダ油 薄力粉...

簡単！ 小麦粉なしのキャベツ焼き

卵 キャベツ サラダ油 水 片栗粉 和風顆粒だし 卵 お好み...

爽やかな味わい！ キャベツとツナの梅マヨ春巻き

春巻きの皮 キャベツ 大葉 ツナ缶 サラダ油 マヨネーズ 梅...

チーズ香る♪ ほうれん草とコーンの春巻き

ほうれん草 コーン(冷凍) 有塩バター 粉チーズ 塩こしょう...

二色のごまで華やかに！ いわしのごま焼き

イワシ[開き] サラダ油 白いりごま 黒いりごま しょうゆ ...

サクサク香ばしい！ 冷凍フライドポテトのチーズ春巻き

春巻きの皮 ソーセージ フライドポテト[冷凍] ピザ用チーズ...

味付けいらず♪ イワシ缶ともやしの春巻き

春巻きの皮 イワシ缶[蒲焼き] もやし 大葉 サラダ油 薄力...

ごまの香りが香ばしい♪ じゃがいもとしらすのごま衣揚げ

じゃがいも 長ねぎ しらす干し 白いりごま 塩 こしょう サ...

パリパリおやつ♪ さつまいもとレーズンの春巻き

さつまいも レーズン 砂糖 シナモンパウダー クリームチーズ...

とろーり新食感♪ 半熟卵の包みパイ

春巻きの皮 卵 じゃがいも ベーコン ケチャップ 塩こしょう...