DELISH KITCHEN

おつまみにぴったり!

じゃがいもとツナの柚子胡椒春巻き

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    291kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    23.4g

  • 脂質

    18.3g

  • たんぱく質

    7g

  • 糖質

    21.9g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

外はサクッと!中は柚子胡椒が香る! 癖になるおいしさ♪ おつまみにいかがでしょうか?

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材料 【4人分】

手順

  1. 1

    じゃがいもは1cm角に切り、水にさらして水気を切る。玉ねぎはみじん切りにする。ツナは缶汁を切る。

  2. 2

    耐熱容器にじゃがいも、玉ねぎを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分加熱する。

  3. 3

    クリームチーズ、ツナ、柚子胡椒、塩こしょうを加えてよく混ぜる。

  4. 4

    春巻きの皮に混ぜた具材をのせて巻き、巻き終わりを水溶き薄力粉で止める。

  5. 5

    鍋にサラダ油を入れて170℃に熱し、春巻きを入れて上下を返しながらこんがりするまで揚げる。

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