【絶品】薄力粉で作るお好み焼き！本格簡単レシピなど 30選

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  646kcal

• 費用目安

  600円前後

豚バラ薄切り肉 サラダ油 薄力粉 和風顆粒だし 水 卵 揚げ玉 カット野菜[キャベツ・千切り] お好み焼きソース マヨネーズ かつお節 青のり

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  713kcal

• 費用目安

  700円前後

カマンベール 豚バラ薄切り肉 キャベツ 長芋 卵 水 和風顆粒だし 薄力粉 ごま油 お好み焼きソース マヨネーズ かつお節 青のり

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  486kcal

• 費用目安

  600円前後

モロヘイヤ 豚バラ薄切り肉 キャベツ 紅しょうが サラダ油 薄力粉 卵 水 和風顆粒だし お好み焼きソース マヨネーズ かつお節 青のり

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  588kcal

• 費用目安

  600円前後

豚バラ肉薄切り肉 絹豆腐 卵 サラダ油 長芋 薄力粉 キャベツ 和風顆粒だし 揚げ玉 紅生姜 お好み焼きソース マヨネーズ かつお節 青のり

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  715kcal

• 費用目安

  500円前後

薄力粉 卵 キャベツ 豚バラ薄切り肉 サラダ油 お好み焼きソース マヨネーズ 青のり 和風顆粒だし 水 揚げ玉 桜えび 卵

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  1112kcal

• 費用目安

  900円前後

豚バラ薄切り肉 焼きそば麺 キャベツ もやし 卵 細ねぎ 薄力粉 水 とろろ昆布 かつお節 揚げ玉 お好み焼きソース 青のり サラダ油

• ※1枚分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約1日

• カロリー

  580kcal

• 費用目安

  200円前後

こんにゃく(アク抜き済み) 豚ひき肉 キャベツ サラダ油 お好み焼きソース マヨネーズ かつお節 紅しょうが 卵 薄力粉 天かす 和風顆粒だし 塩

• ※1枚分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  310kcal

• 費用目安

  900円前後

豚バラ薄切り肉 卵 キャベツ 山芋 薄力粉 和風顆粒だし 塩 水 揚げ玉 紅生姜(みじん切り) サラダ油 お好み焼きソース マヨネーズ 青のり かつお節

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  817kcal

• 費用目安

  900円前後

豚バラ薄切り肉 卵 キャベツ 山芋 薄力粉 和風顆粒だし 塩 水 揚げ玉 紅生姜(みじん切り) サラダ油 お好み焼きソース マヨネーズ 青のり かつお節

• ※1枚分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約90分

• カロリー

  214kcal

• 費用目安

  800円前後

豚バラしゃぶしゃぶ肉 卵 カット野菜[キャベツ] 揚げ玉 細ねぎ 紅生姜 サラダ油 水 和風顆粒だし 山芋 薄力粉 お好み焼きソース マヨネーズ かつお節 青のり 紅生姜

• ※1切れ分あたり(8等分にした場合)
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  676kcal

• 費用目安

  600円前後

薄力粉 豚バラ薄切り肉 キャベツ 山芋 紅生姜 揚げ玉 和風顆粒だし 水 サラダ油 お好み焼きソース 青のり かつお節

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  793kcal

• 費用目安

  600円前後

薄力粉 豚バラ薄切り肉 卵 白菜 紅生姜 和風顆粒だし 水 サラダ油 お好み焼きソース マヨネーズ 青のり かつお節

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  607kcal

• 費用目安

  400円前後

豚バラ薄切り肉 キャベツ 長ねぎ サラダ油 薄力粉 和風顆粒だし 水 卵 揚げ玉 お好み焼きソース マヨネーズ かつお節 青のり

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  1022kcal

• 費用目安

  800円前後

豚バラ薄切り肉 焼きそば麺 キャベツ もやし 卵 細ねぎ とろろ昆布 かつお節 揚げ玉 お好み焼きソース サラダ油 薄力粉 水 お好み焼きソース 青のり

• ※一人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  715kcal

• 費用目安

  900円前後

豚バラ薄切り肉 卵 キャベツ 細ねぎ 揚げ玉 紅生姜 サラダ油 山芋 水 和風顆粒だし 薄力粉 お好み焼きソース かつお節 青のり

• ※1枚分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  443kcal

• 費用目安

  300円前後

ささみ キャベツ サラダ油 薄力粉 和風顆粒だし 水 卵 お好み焼きソース マヨネーズ かつお節 細ねぎ(刻み)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約50分

• カロリー

  558kcal

• 費用目安

  500円前後

牛すじ ねぎ キャベツ しょうが（薄切り） サラダ油 お好み焼きソース マヨネーズ かつお節 長芋 卵 薄力粉 和風顆粒だし 揚げ玉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  491kcal

• 費用目安

  300円前後

じゃがいも キャベツ ベーコン 塩 黒こしょう サラダ油 お好み焼きソース マヨネーズ かつお節 薄力粉 揚げ玉 カレー粉 和風顆粒だし 卵 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  620kcal

• 費用目安

  400円前後

ミックスベジタブル（冷凍） キャベツ ソーセージ スライスチーズ サラダ油 お好み焼きソース マヨネーズ 薄力粉 卵 水 塩

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  278kcal

• 費用目安

  300円前後

キャベツ 桜えび[乾燥] 揚げ玉 絹豆腐 卵 薄力粉 和風顆粒だし サラダ油 お好み焼きソース マヨネーズ 青のり かつお節

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  692kcal

• 費用目安

  900円前後

卵 ツナ缶[オイル漬け] キャベツ 紅生姜 薄力粉 和風顆粒だし 水 サラダ油 お好み焼きソース マヨネーズ かつお節 青のり

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  698kcal

• 費用目安

  800円前後

牡蠣[むき身] キャベツ 揚げ玉 かつお節 サラダ油 卵 薄力粉 塩 和風顆粒だし 水 お好み焼きソース 青のり 紅生姜

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  426kcal

• 費用目安

  900円前後

薄力粉 スルメイカ(処理済み) キャベツ 和風顆粒だし 水 卵 サラダ油 お好み焼きソース かつお節 青のり

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  529kcal

• 費用目安

  400円前後

キャベツ 明太子 切り餅 サラダ油 ピザ用チーズ 薄力粉 和風顆粒だし 水 卵 揚げ玉 お好み焼きソース マヨネーズ かつお節 青のり

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  687kcal

• 費用目安

  400円前後

ゆでだこ キャベツ 細ねぎ 揚げ玉 サラダ油 卵 水 和風顆粒だし 薄力粉 お好み焼きソース マヨネーズ 青のり かつお節

• ※1枚分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  338kcal

• 費用目安

  200円前後

卵 キャベツ サラダ油 薄力粉 和風顆粒だし 水 お好み焼きソース マヨネーズ 青のり

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  424kcal

• 費用目安

  200円前後

木綿豆腐 溶き卵 キャベツ ねぎ サラダ油 和風顆粒だし 塩 こしょう 片栗粉 揚げ玉 お好み焼きソース かつお節 青のり

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  428kcal

• 費用目安

  200円前後

卵 ちくわ キャベツ もやし サラダ油 薄力粉 和風顆粒だし 水 お好み焼きソース マヨネーズ 青のり かつお節

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  700kcal

• 費用目安

  300円前後

紫キャベツ 納豆 サラダ油 絹豆腐 卵 薄力粉 和風顆粒だし お好み焼きソース 青のり マヨネーズ

• ※1枚分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  514kcal

• 費用目安

  300円前後

キャベツ 切り餅 サラダ油 ピザ用チーズ 薄力粉 和風顆粒だし 水 卵 揚げ玉 お好み焼きソース マヨネーズ かつお節 青のり

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。