バターでこくアップ！ 豆苗とコーンのバター炒め

豆苗 コーン缶 有塩バター おろしにんにく めんつゆ（3倍濃...

ナイスなツマミ！ 海鮮豆苗チヂミ

豆苗 シーフードミックス ごま油 卵 薄力粉 塩 水 酢 し...

1週間使い切り献立♪ 豆腐と豆苗のしょうがみそ汁

絹豆腐 豆苗 お湯 みそ 和風顆粒だし おろししょうが

簡単おつまみ！ 豆苗とさつま揚げのマヨサラダ

豆苗 さつまあげ しょうゆ マヨネーズ 白いりごま 七味唐辛子

じんわり美味しい♪ 厚揚げの豆苗えびそぼろあん

むきえび 厚揚げ 豆苗 サラダ油 酒 塩 鶏ガラスープの素 ...

爽やかな後味♪ 豆苗と豚バラのレモンドレサラダ

豚バラ薄切り肉 豆苗 赤パプリカ 玉ねぎ 塩こしょう レモン...

食感がポイント♪ 豆苗とささみの焼き浸し

ささみ 豆苗 しいたけ 塩こしょう サラダ油 七味唐辛子 み...

パパッと炒めて♪ 豆苗とツナのソーミンチャンプルー

そうめん ツナ缶[オイル漬け] 豆苗 にんじん ごま油 酒 ...

さっと1品！ ささみと豆苗のオイマヨ炒め

ささみ[筋なし] 豆苗 もやし サラダ油 唐辛子(輪切り) ...

ほっこりとした味わい♪ あさりと豆苗の卵とじ

あさり缶[水煮] 溶き卵 豆苗 しいたけ めんつゆ[3倍濃縮...

とろっとふんわり♪ 豆苗の卵とじうどん

冷凍うどん 溶き卵 豆苗 みりん 塩 しょうゆ 和風顆粒だし...

ごまの風味豊かな♪ 豆苗とちくわののり和え

ちくわ 豆苗 焼きのり ごま油 ポン酢しょうゆ おろしにんに...