
豚肉と豆苗のレシピおすすめ36選
作成日: 2023/04/01
豚肉と豆苗を使ったレシピを簡単動画でご紹介。メインになるおかずから主食まで36レシピを紹介しているので、日々の献立に是非役立ててみてください。
目次
- レンジで5分!豚バラえのきと豆苗のレンジ蒸し
- 野菜がたっぷり食べられる♪豚キャベツの無限ごま油鍋
- さっと炒めてすぐできる!豆苗と豚肉のチンジャオロース風
- 餃子の皮を使って!大根のもちもちミルフィーユ鍋
- スピードおかず♪豆苗とえのきの豚バラ肉巻き
- 主菜にも!おつまみにも!豚こまと豆苗のガーリック炒め
- 手軽に作れる♪豆苗と豚肉の塩昆布蒸し
- ごまが入ってまろやか!豆苗と温しゃぶ豚のおかずサラダ
- レンジでさっぱりおかず!豆苗ともやしの柚子胡椒豚巻き
- シャキシャキ満足!豆苗と豚肉の卵炒め
- お弁当にもおすすめ♪豆苗の豚こまボール
- 煮る時間を短縮♪ひらひら大根と豚肉のさっぱり煮
- 手軽にボリューミー!豚バラじゃがパスタ
- ごはんのおかずに♪豚こま肉と豆苗の甘辛生姜炒め
- 中華だれをかけて♪大根と豆苗の肉巻きレンジ蒸し
- ごまだれがおいしい♪豚こまと豆苗のレンジ蒸し
- メイン食材は2つ♪豚肉と豆苗のおかか炒め
- とんこつ風でまろやか!豚バラ豆苗もやしのコク旨炒め
- ボリューム満点!豆苗と豚バラの豆乳チゲスープ
- ねぎが香ばしい♪豚こまと豆苗のねぎ塩炒め
- ごはんが進む!豆苗と豚肉のコチュジャン炒め
- スピードおかず♪じゃがいもと豚バラ肉の旨塩炒め
- シャキシャキジューシー!豆苗もやしと豚肉のはさみ蒸し
- ボリューム満点!豆苗と豚肉のキムチ炒め
- お肉にたっぷり巻いて♪千切りキャベツ鍋
- うま辛味噌でがっつり!豆苗ともやしの豚味噌丼
- 簡単!さっぱり♪豆苗と豚肉のレンチンポン酢がけ
- レンジで蒸して♪豆苗とえのきの豚ロース巻き
- にんにくとごま油香る♪豚肉と豆苗の無水鍋
- ご飯のおかずに!豆苗と豚肉のオイスターソース炒め
- スピードおかず!豚バラ肉と豆苗のポン酢蒸し
- 食べ応え抜群♪豚こまと厚揚げの照りマヨ団子
- 絞り袋でラクラク♪油揚げの豆苗肉詰め焼き
- 甘辛節約おかず!豆苗と卵のそぼろあんかけ
- シンプルな味付けで♪豆苗と豚バラのにんにく塩炒め
- 体あたたまる!豆苗トマトチーズ鍋
レビュー
- みこ簡単で良い。フライパン使わない。 タレが最高。 でもかなり、レンジでくたっとなる。
- 🐶過熱前、具材がお皿からはみ出そうで、不安でしたが無理やり盛り付けてチン!仕上がりは写真の通り。なので心配せずに無理やりレンジに押し込んでも大丈夫そうです。 タレも簡単なのにちゃんと味わいがあって良かったです。
- はるめちゃめちゃ簡単で美味しい。しゃぶしゃぶ用のお肉を使ったら張り付いてしまったので反省。
- パプリカ豚バラにごま油はこってりしすぎ。 胸焼けして食べ切れませんでした。 タレをポン酢だけにするか、豚肉の種類を変えれば、なんとかなりそう…。 食べ盛りのお子さんがたくさんの白米と一緒に食べるようなレシピですね。
野菜がたっぷり食べられる♪
豚キャベツの無限ごま油鍋4.4
(
89件)今回は鶏ガラスープにみそを加えた簡単アレンジごま油鍋をご紹介!豚肉の旨味とにんにくの風味も加わり、キャベツなどいろんな具材によく合います。締めはラーメンや雑炊がおすすめ♪土鍋は急激な温度変化でひび割れや割れることがあります。空焚きは避け、取扱説明書をご確認の上、使用上の注意を守ってお作りください。
調理時間
約20分
カロリー
393kcal
費用目安
1000円前後
豚肩ロース薄切り肉 キャベツ 豆苗 もやし 長ねぎ にんにく ごま油 みそ 白すりごま 鶏ガラスープの素 酒 みりん 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ともちゃん味もしっかりついてて美味しいかったです。ニンニク好きなので少しニンニクが足りなかったので おろしニンニクを追加しました
- ちわこパターン化してしまう鍋でしたが、具材の種類が少なくても美味しく見栄えの良い鍋になりました。簡単で楽で美味しい!働いてる方にオススメです!
- アッキーレシピ1/2で2人前で作ってみました。 鍋がチョット大きかったかも。 鍋の大きさに注意が必要かな。 味付けは、美味しくて好評でした。 レシピのキャベツを白菜に入替ても美味しそうです。 〆にラーメン(中華麺)が食べたくなりました。
- かたじんニンニクとすりごまと胡麻油の香りが食欲をそそって、野菜もたっぷり、お肉にもたっぷりで大変満足感のある鍋でした。スープはもちろん最後まで飲み干しました!
さっと炒めてすぐできる!
豆苗と豚肉のチンジャオロース風4.0
(
88件)調理しやすい食材を使って簡単にできる炒め物を紹介します!豆苗ともやしは食感が残るようにさっと炒めましょう。シャキシャキ食感と甘辛い味付けでご飯がすすむこと間違いなしです♪
調理時間
約10分
カロリー
363kcal
費用目安
400円前後
豚こま切れ肉 豆苗 もやし 片栗粉 ごま油 酒 しょうゆ 塩こしょう 酒 砂糖 しょうゆ 鶏ガラスープの素 オイスターソース
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ちょこりんこ1号作り方簡単だし、ご飯が進みます!
- パフ豆苗、もやしを使いたかったので、ちょうど良かったです。簡単で美味しかったです。
- マリ味がとてもいいです🤗
- デリッシュオイスターソースがなくて心配だったんですが、なくても美味しく作れました😋
餃子の皮を使って!
大根のもちもちミルフィーユ鍋4.3
(
66件)大根と豚肉、餃子の皮を交互に並べたミルフィーユ鍋を作ります♪もやし、豆苗も加えて、たっぷりと野菜をとることができるボリューム満点レシピです。しんなりと煮た大根ともちもちの餃子の皮の食感は相性抜群!
調理時間
約20分
カロリー
511kcal
費用目安
700円前後
豚バラ薄切り肉 大根 もやし 豆苗 餃子の皮 しょうゆ 鶏ガラスープの素 おろししょうが おろしにんにく 水 ポン酢しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- haco主人が作ってくれました! 作ってる途中からいい匂い〜 食欲そそられました〜♬ 餃子の皮を買い忘れたのですが、なくても美味しくいただきました。 次回はプラス餃子の皮で食べたいです!
- 久美子簡単で美味しかったです。 見た目も楽しめました 豆苗を初めて使いました
- しばりん我が家の定番になりました!二人でこの量をたいらげてしまいます😅大根は軽く下茹でしてから作りました。そのほうが、大根の硬い部分がなくなり、トロトロでいただけます。餃子の皮は、もち粉入りの水餃子用にしたら、皮が溶けて破れる事なくいただけました!
- まりす美味しかったです。出汁がいい感じでした。醤油とたまご、ご飯を入れてしめのおじやを作りましたがこちらも美味でした。 2回目は餃子の皮の代わりにお正月のあまりのお餅を薄く切って入れてみました。お餅もなかなかよかったです。
スピードおかず♪
豆苗とえのきの豚バラ肉巻き4.4
(
64件)レンチンで火を使わずに出来る、野菜たっぷりおかず!豆苗とえのきの食感とジューシーな豚バラ肉が相性抜群♪ごまポン酢だれでさっぱりといただきます。
調理時間
約20分
カロリー
367kcal
費用目安
500円前後
豚バラ薄切り肉 豆苗 えのき 塩こしょう 酒 ポン酢しょうゆ ごま油 白いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- なつ電子レンジだけで作れるのでとっても簡単に作れました(◍•ᴗ•◍)
- のんこ電子レンジで簡単に作れるので何度も作っています! 子供も大人も大好きでよく食べます。
- けい簡単で美味しいです。 タレを胡麻だれにしてみたり 中に入れる野菜を人参をふやすと彩りが良いし 玉ねぎを入れても美味しかったですよ。
- ゆうかレンジで簡単に作れるので楽でした! 豆苗とえのきの食感が良くて美味しかったです😉 また作りたいと思います👍
手軽に作れる♪
豆苗と豚肉の塩昆布蒸し4.4
(
51件)豚バラ肉と豆苗、塩昆布をフライパンで蒸し煮にします。重ねて蒸し上げるだけなので、手順も簡単です♪塩昆布とお肉の旨味が野菜とよく合い、お箸がすすみます。お好みでポン酢をつけるのもおすすめです。
調理時間
約20分
カロリー
421kcal
費用目安
600円前後
豚バラ薄切り肉 豆苗 白菜 塩昆布 酒 塩こしょう ごま油 白いりごま 細ねぎ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ゆみんこ美味しかったです♪旦那の反応も上々!豆苗が少し苦手だと、言っていましたが、美味しいとたくさん食べてくれました^_^ 野菜が小さくなるので沢山食べれて、さっぱりですが、ごま油も入るので食べ応えもしっかり。塩コショウと塩昆布で旨味充分でした!つけダレを用意しなくて良いのも1つ楽ちんになってありがたい(笑)
- Yoshikom035白菜の使いみちと、家にある食材を活かすレシピを探してました。豚肉を鮭にしたり、豆苗をもやしにしたりとアレンジしましたが、このレシピに従うと、美味しく出来ると思います。
- そ塩こしょうをやめてポン酢にしました。 塩昆布が入っているのでむしろこれでバランスが取れている気がします。
- kkcすごく簡単でとても美味しかったです!
レンジでさっぱりおかず!
豆苗ともやしの柚子胡椒豚巻き4.5
(
50件)切ってもぐんぐん生えてくる家庭の味方!豆苗の活用レシピをご紹介! 豆苗のシャキシャキ感と柚子胡椒の風味が楽しめる肉巻レシピです♪ フライパン不要でレンジでできるから時間がない時でもすぐ完成!
調理時間
約15分
カロリー
120kcal
費用目安
300円前後
豚もも薄切り肉 豆苗 もやし 酒 柚子胡椒
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- とも豆苗は1/2パックでも良さそう。 仕上げの柚子胡椒がないと、やや味がぼけるので忘れずに乗せたい。ポン酢も合うので食べ比べるのもGOOD。 個人的にはモヤシより、エノキ茸を巻く方が食感は好み。
- Towa柚子胡椒とめっちゃ合う
- ゆぴ🌱memo ・豚肉200g、豆苗は1袋だと余る ・シンプルで美味しい →次回はポン酢とゆず胡椒で食べてみたい ・火を使わずに作れるので夏にぴったり
- きなこさっぱりしてるし、柚子胡椒の辛みがまた大人の味って感じですごく箸が進みました♪ 美味しかったので、またリピします♡
レビュー
- まきまき豆苗も、安いし、豚こまもちょうど安売りしてたので作ってみました♪ 簡単なのに美味しく出来ました。 鶏ガラスープの素ちょっと多めの方が美味しいかもです。 また、作ってみます♡
- はるか調味料は目分量でやりましたが美味しくできました!鶏ガラスープの素は多めの方がいいと思います!
- yangpa鶏ガラスープのもとは少し多めにして作りましたがとても美味しかったです♡
- 向日葵7皆さんのコメントを参考にガラスープの素を少し多めに作りました。 とても美味しく出来ました! 玉ねぎはゴロゴロ感がほしくて少し厚めに切り、玉ねぎを最初に炒めてからお肉を入れました。
お弁当にもおすすめ♪
豆苗の豚こまボール4.2
(
44件)東海テレビ「スイッチ!」で紹介! 豆苗を刻んで豚肉に混ぜ込むことで豆苗も食べやすくなります。豚こま肉のおかげで肉感が増し、ジューシーな仕上がりに!ごはんのすすむ甘辛味なので冷めてもおいしく、お弁当おかずにも大活躍です♪
調理時間
約15分
カロリー
432kcal
費用目安
400円前後
豚こま切れ肉 豆苗 ピザ用チーズ サラダ油 酒 塩 片栗粉 酒 みりん しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- みかっち早く使ってしまわねばー!ということで夜な夜な作りました♬ 6個しかないのでつまみ食いはせず、美味しそう、、、と指を加えて見て冷凍しました(*´Д`*) 単身赴任で頑張っているパパのおつまみ用です(๑˘ ³˘๑)•*¨*•.¸¸♪
- ゆめかおいしかったです
- トボチーズ嫌いの夫も美味しいと言ってくれました。 チーズは味というよりコクになっていたようです。 作り方は簡単でした。
- うさちさ実は上手く丸めることが出来ず、丸めずにそのまま適当に広げて焼いちゃいました! 丸めなかったこと以外はレシピ通りに作りました。 これが何気に正解!味付けはご飯によく合うし、片栗粉とチーズで程よい塊があったりで食べた感UP!そして、何とも言えないトロリンとした食感が良かった!旦那さんにも好評でした! 簡単な丸めない戦法で、また作ります!
煮る時間を短縮♪
ひらひら大根と豚肉のさっぱり煮4.6
(
46件)ピーラーでひらひらに削った大根は短時間でやわらかくなり、味もしみやすいです♪白だしで味付け簡単!豚肉のうま味たっぷりの汁までおいしい煮物です。お好みで七味唐辛子をふってもおいしく仕上がります。白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。
調理時間
約20分
カロリー
344kcal
費用目安
400円前後
豚バラ薄切り肉 大根 豆苗 しょうが 水 白だし
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- babachanシンプルで優しい味付けです。200ccの水では豆苗を煮る水分が足りないように思います。再度挑戦してみました。汁をスープとしても良いと思い、水は600cc。白だしは3倍。最後の大根に厚みが出た場合は肉の段階でその部分だけ先に入れました。スープがとても美味しいです。 更新 今日も…。毎回おいしくいただいています。 これからの寒い季節に手軽にでき、体も温まる美味しい一品。おすすめです❗️
- ロア味付け白だしだけなのに、とても美味しかったです。主人も気に入ってあっという間になくなってしまいました。リピートします!
- あやちゃん豆苗ではなく、水菜を使用し、豆腐300gを入れて、白だし大さじ4、お水450mlでつくったところ、ボリュームのあるものになりました。白だしと具材の旨味でこんなに美味しいものになるとは思いませんでした。
- とおりピーラーでうまくできなかったので、スライサーでピラピラに大根と同時にえのきもいれました。あっさり上品な味でペロッといただけました。
調理時間
約30分
カロリー
985kcal
費用目安
400円前後
スパゲティ 豚バラ薄切り肉 じゃがいも 豆苗 にんにく ごま油 しょうゆ 鶏ガラスープの素 有塩バター 粉チーズ 塩こしょう ごま油 こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- 筋トレサラリーマンパスタがパサパサするときは以下を参考に。 茹で汁をかけると改善。 https://goodlife-info.net/pasta-pasapasa/ ジャガイモは焼き加減が難しい。ちょっと、しゃりしゃりになってしまった。
- はぴこ美味しかった!へーこんな味になるんだって感じでした。バター醤油味かと思って作ったので醤油少なくね?って思ったけど、塩コショウとチーズが効いてるのか味は思ったよりしっかりしてます。でも、コッテリじゃなく飽きずにサラッと食べられました。 じゃがいもはシャリシャリさせたくなかったので、スライサーで薄く切りました。時短は出来たけど、薄すぎて炒めてるうちに崩れちゃったので、包丁で切って色が着くくらいまで炒めた方が良かったかな。豆苗はなくても個人的にはOKでした。玉ねぎも入れたけど食感が変わって美味しかったです!
- NAMIYちょっとテフロンが禿げてるフライパンで放置してたら…豚バラもじゃがいもも焼き色付きました(笑) 毎日のランチ作りに悩んでいたので、変わり種パスタ美味しかったです!そこまで味が濃くないのもいいですね♡
- まっぽん食感と味が飽きない! 味付けはごま油の香ばしさ、バターとチーズのこく、にんにくのパンチが効いていて、でも濃すぎない味付けで美味しいです。 じゃがいものホクホク感、豆苗のシャキシャキ、豚バラの食べ応えがあって、一口一口食感がおもしろく、飽きがこないパスタでした。
ごはんのおかずに♪
豚こま肉と豆苗の甘辛生姜炒め4.3
(
43件)忙しい時でもパパッと作れる簡単炒めものをご紹介します♪食べ応えのある豚肉と、シャキッと食感を残した豆苗を甘辛い生姜焼きの味付けで炒め合わせます。
調理時間
約15分
カロリー
276kcal
費用目安
200円前後
豚こま切れ肉 豆苗 玉ねぎ サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ おろししょうが
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- kerori豆苗一パック入れたけどもりもり食べられました。
- まめのすけ美味しかったです。
- プリンしめじをいれてかさまししました。 玉ねぎいれすぎて、味が薄くなったので醤油と砂糖を少し足しました。 美味しかったです。
- ぷぷ豆苗炒めるのは絶対ちょっとだけ!シャキシャキで美味しすぎます🥺そんなにパンチが効いてるわけじゃないので、具材をプラスしてしまうとちょっと薄く感じるかも🤔!是非このままのレシピで作ってみてほしい😍
中華だれをかけて♪
大根と豆苗の肉巻きレンジ蒸し4.4
(
41件)薄切りにした大根は塩をふることで、巻きやすくなるだけでなく旨味が凝縮!シャキシャキとした豆苗と一緒に豚肉で巻いて、あとはレンジにお任せ!忙しい時におすすめのスピードおかずです。
調理時間
約15分
カロリー
517kcal
費用目安
600円前後
豚バラ薄切り肉 大根 豆苗 塩 塩こしょう 酒 砂糖 しょうゆ 酢 ごま油 おろしにんにく おろししょうが 白いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- マディ味はおいしかったけど、レンジ調理ってやっぱりちょっと豚の臭みとかが鼻につくかな。 あと勝手に水菜に変えたら、噛みきれなくて食べにくかった。 大根は入れて正解だった。
- shimariもやしを足してみて、美味しかった。 うっかりタレを作り忘れたけど、肉に塩コショウでしっかりした味をつけていたのでそのまま食べられました。 家族にも好評でした。
- まなきお大根がアクセントになってて食感も良いし、たれもとても美味しいです。豆苗をもやしに変えたものも作ってみましたが美味しく出来ました!
- wakakoこれは大好きで何度もリピしてます
ごまだれがおいしい♪
豚こまと豆苗のレンジ蒸し4.2
(
35件)サクッとスピードおかず!オールレンジ仕上げで手間いらず♪豚こまと豆苗でお財布にも優しい一品です!ごはんとの相性もバッチリ!マヨネーズが入った濃厚な味わいの簡単手作りごまだれをつけてお召し上がりください♪
調理時間
約10分
カロリー
370kcal
費用目安
300円前後
豚こま切れ肉 豆苗 片栗粉 酒 酒 しょうゆ おろししょうが マヨネーズ めんつゆ[3倍濃縮] 水 白すりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- すみれ冷凍豚肉を使って作ったので解凍しきれておらず、ほぐして片栗粉をまぶしたがレンジで加熱すると片栗粉の所だけ下に固まってしまった。味は美味しかったし簡単に作れて良かったが、加熱時間を調整して美味しそうなのが作れるようにもう一度リベンジしたい!
- しらすとっても簡単で冷めても美味しかったです!
- 料理初心者簡単、美味しい! タレは市販のゴマだれでも充分ですね。
- もぐもぐとても美味しい。お気に入りレシピです。何度かお世話になってます。
メイン食材は2つ♪
豚肉と豆苗のおかか炒め4.0
(
36件)主材料は豚こまと豆苗だけ!メインのおかずにぴったりな一品を作りましょう♪おかかで炒めて味わい深く、お箸が止まらないおいしさです!お給料日前でも安心なお財布にも優しいレシピです♪
調理時間
約10分
カロリー
251kcal
費用目安
300円前後
豚こま切れ肉 豆苗 ごま油 しょうゆ かつお節 酒 しょうゆ 片栗粉
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- るん追加でキャベツを入れてみましたが美味しかったです!
- はぎこ2回目。シンプルで作りやすいしおかかの味付けが好きです!
- aaa美味しい
- しらす味付けもちょうどよくて 簡単に作れました! 次は他の材料も足して作ってみたいです!
調理時間
約10分
カロリー
206kcal
費用目安
400円前後
豆苗 豚バラ薄切り肉 もやし ごま油 塩こしょう しょうゆ 鶏がらスープの素 おろしにんにく おろししょうが 牛乳 片栗粉
- ※1人分あたり(3等分にした場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- りんたんママたん他にいろいろな野菜を入れても合いそうな味でした😍
- もち節約になるし簡単に白米にぴったりなおかずができて最高でした!牛乳ではなく豆乳で作りました!
- ちゃもやしがなかったのでぶなしめじを入れました ご飯進むしめっちゃ美味しいです!
- かおちゃんとんこつ風の味付けに豚バラ肉の旨味や脂が合わさってめちゃくちゃ美味しかったです💯 もやしや豆苗の食感も良く、白いご飯🍚にもバッチリでした!
調理時間
約20分
カロリー
379kcal
費用目安
400円前後
豚バラ薄切り肉 木綿豆腐 豆苗 豆もやし キムチ ごま油 酒 水 無調整豆乳 白いりごま 砂糖 しょうゆ みそ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- えりなキムチなし 4倍量を コチュジャン 大さじ2 豆板醤 小さじ1 にんにく、しょうがチューブ 小さじ1 追加して味付けしました。
- ミナ大好きな味。 キムチなしで作り、大人の分だけキムチを足しています。 何回も作っています!
- ユウト辛さがほしかったのでラー油を少したしましたが めちゃくちゃ美味しくできました。 嫁も喜んでくれました。
- みさと砂糖入れ忘れましたが、美味しかった! むしろ、砂糖なくてもいいかも。豆乳のコクがあって美味しかったです。
ねぎが香ばしい♪
豚こまと豆苗のねぎ塩炒め4.3
(
34件)豆苗のシャキシャキ感がアクセント!香ばしいねぎ塩だれで仕上げる炒め物のレシピです。豚こま肉を使うことで肉を切る手間も省け、時短になります♪ごま油とにんにくの風味が食欲をそそり、ご飯が進むおいしさです。
調理時間
約15分
カロリー
414kcal
費用目安
500円前後
豚こま切れ肉 豆苗 しめじ ねぎ サラダ油 塩こしょう 酒 片栗粉 酒 みりん 塩 鶏ガラスープの素 おろしにんにく ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- pchanとても美味しかったです またリピしたいです
- えりんぎ簡単で味付けも丁度よく美味しかったです。
- kerori豆苗がなくて残ったナス一本に変えました。塩ダレ美味しかったです!!ネギが美味しい! 2021.11.15 豆苗で作り直しました。 かなりボリューム感ありました。
- やぷーメモ📝 ネギ→玉葱(具材全部で500g弱)、豚こま300gで。約4人分? 鶏ガラスープ→シャンタンで、味付けは3倍くらいがちょうど良さそう。
ごはんが進む!
豆苗と豚肉のコチュジャン炒め4.5
(
33件)豚肉にしっかりと下味をつけて炒めるだけ♪ささっと簡単に作れるので、時間がない時にもおすすめです。豆苗のシャキシャキとした食感もお楽しみください!
調理時間
約20分
カロリー
351kcal
費用目安
400円前後
豚こま切れ肉 豆苗 長ねぎ ごま油 酒 砂糖 しょうゆ コチュジャン おろしにんにく
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- うりのすけ甘辛が食欲そそります!コチュジャン多めで豆苗の青臭さもなく、豆苗嫌いの夫もすんなり食べてました。ネギがなかった分コーンをプラスしたので 子供も喜びました。
- 華恋🐕ママ家で育てた豆苗を使いたかったので作りました。 めっちゃ美味しくて リピートしてます!
- じゅん子供も喜んで食べていました。
- megu白米にとても合う味です!! 特に男性が好きそうな味付けだなぁと思いました^_^
スピードおかず♪
じゃがいもと豚バラ肉の旨塩炒め4.4
(
28件)ジューシーな豚バラ肉と、じゃがいも、豆苗を炒め合わせて、旨味たっぷりのシンプルな炒めものを作ります!じゃがいもは薄切りにすることで火の通りが早くなり、あっという間に完成します。
調理時間
約15分
カロリー
267kcal
費用目安
400円前後
豚バラ薄切り肉 じゃがいも 豆苗 おろしにんにく ごま油 塩 こしょう 鶏ガラスープの素
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- くまのプーさん子供が大好きです😊 ジャガイモが細く切ってあるので簡単に火が通り、直ぐに出来上がり、美味しかったです😊
- しらす炒めるだけで一品できちゃうのがよかったです! 美味しく出来ました!
- もぐ造割と簡単で量もあり、美味しくできました。
- ちんじゅう豆苗を一パックに増やしてあとは分量通りで作りました。塩と鶏ガラでしっかり味が決まって、ごはんが進みました。じゃがいももすぐに火が通るので、手早くできてよかったです。
レビュー
- キートン玉ねぎポン酢醤油で食べたが、さっぱりして、美味しい!ただ、しっかり肉を切らないと食べにくいので、注意。
- おかん簡単でとっても美味しかったです。 柚子こしょうなかったので、 代わりに山椒少々 私なりの味で試しました。
- のみこはさみ蒸しという名前の通り、仕上がるとしっかり豚肉ともやしがくっつくので驚きました。一口サイズに切らないとちょっと食べづらいです。 柚子胡椒を切らしてしまっていたのでまわしかける分はレモン汁と胡椒で代用、仕上げはポン酢のみにしましたがさっぱりして美味しかったです。
- りんたんママたんお皿のフチらへんにあった豆苗はちょっと焦げました。
調理時間
約20分
カロリー
469kcal
費用目安
800円前後
豚ロースしゃぶしゃぶ肉 カット野菜[キャベツ・千切り] 豆苗 キムチ 水 酒 みそ コチュジャン おろしにんにく ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ゆきキャベツを少し多めに入れてみたら辛さが軽減されて小さな子供でも食べれました。 また作ります😋
- キコキムチ無しで作りましたが、辛さと醤油味が欲しくなりキムチは必要だなぁと感じました。辛い方はキムチとコチュジャン無しで卵投入が良いかと思います。 ともあれ、野菜たっぷりでお腹も満足です。 次はちゃんとキムチを入れます(^-^ゞ楽しみです。
- ぽん福油多めの仕上がりです。
- ほっしゃん豆苗の代わりにもやしと千切りキャベツで作りました。キムチもっと沢山入れても美味しかったかな? 辛いの大好きなので次からはキムチ多めで作りたいです。
うま辛味噌でがっつり!
豆苗ともやしの豚味噌丼4.4
(
23件)ピリ辛の肉味噌が食欲そそる豆苗ともやしの豚味噌丼を作ってみませんか? 家庭の味方!豆苗ともやしがとろとろの肉味噌だれと合わさってたまらないっ♪ この寒い時期にスタミナをつけて乗り切りましょう!
調理時間
約10分
カロリー
671kcal
費用目安
500円前後
あたたかいごはん 豚ひき肉 豆苗 もやし にんにく しょうが ごま油 温泉卵 酒 みそ 砂糖 豆板醤 片栗粉 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- weilai卵なしですが、美味しくできました^^ご飯にとても合います🙆♀️豆板醤少なめにしたので、次はもう少し多めでチャレンジします💪
- 柚豆苗がなく代わりにピーマンを細く切って入れましたが、ピリ辛ですごく美味しかったです😋
- ティグル辛かったけど、タマゴがマイルドにしてくれて、美味しく食べられた。
- くみ私は大量に作るので調味料など全て倍にしていれました。 とてもおいしく、みんなから好評でした!!
簡単!さっぱり♪
豆苗と豚肉のレンチンポン酢がけ4.1
(
26件)豆苗と豚の切り落とし肉を使った、食材2つでできるボリュームおかずをご紹介!ポン酢しょうゆとごま油のシンプルな味つけで飽きのこないおいしさ♪さっと作れて忙しい日に重宝するメニューです。
調理時間
約15分
カロリー
197kcal
費用目安
700円前後
豚肩切り落とし肉 豆苗 塩こしょう 酒 ポン酢しょうゆ ごま油
- ※1人分あたり(4人分の場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- 初心者簡単で節約も出来てありがたいです。レンジだけなので楽に作れました。美味しかったです。
- みっこはんとても簡単で豆苗の残りで肉巻きをしました。 無駄なく食べられてラッキーでした。
- すーさん食材は2種類で、レンチンするだけ 簡単なのに、おいしいです! 豆苗、常備しておこうと思いました 今回はポン酢でいただきましたが、胡麻ドレなどでも試してみようと思っています
- るにーくれす豆苗ないから小松菜使いました あえてフライパン🍳でw
調理時間
約20分
カロリー
392kcal
費用目安
600円前後
豚ロース薄切り肉 豆苗 えのき 塩こしょう 酒 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 おろしにんにく おろししょうが 白いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- にか手軽で簡単、しかも美味しい…。 満点じゃないかと。 あっさりしていて、いくらでも食べられそう。 豆苗が見つからなかったら、カイワレでも。 あっ、でも4分では足りないので+30秒は必要かも。 リピート確定です。
- かおたん簡単にレンジで出来るのがとっても良かったです!タレの味も最高!!何度も作って食べてます♡
- ちかお手軽で、こんなに美味しくできるとは、感動です!ソースのお味が絶品で す!
- あい何回か、試作しました、 サニーレタスにえのき、アレンジも いいと思います、時短で、栄養も満点 です、前より、豚肉は、料理に使います
にんにくとごま油香る♪
豚肉と豆苗の無水鍋4.2
(
25件)東海テレビ「スイッチ!」で紹介! 具材を入れて蒸すだけで、簡単あっという間にできる無水鍋をご紹介します!蒸すことで野菜と豚肉の旨味がぎゅっと凝縮し、ごま油の香ばしい風味でペロリと食べられる一品です。
調理時間
約20分
カロリー
484kcal
費用目安
700円前後
豚ロースしゃぶしゃぶ肉 豆苗 もやし にんにく ごま油 酒 塩 鶏ガラスープの素 こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- mえみるのこm初めて作りました。材料費も安めで済むし、週末はヘルシーに夕飯で♬豆苗が売り切れてたので…水菜で代用w また作りたいです。国産豚しゃぶ用も更に4割引きだったので大量に肉をいれてガッツリ5人で食べました。好評でした!!
- Haruおいしかったです。もやし1袋と豆苗1パックを2人であっという間に食べてしまいました。次回はもやしを2袋にしてみようかと思います。
- むーもやしがなかったので、冷蔵庫にあったキャベツとえのきを入れてみました! 美味しかったです♪
- keroriあまり水分が出なくて鍋!という感じにならなかったので普通にいつものおかずのようにお皿に分けて出しました。 味は美味しかったです。
ご飯のおかずに!
豆苗と豚肉のオイスターソース炒め4.2
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25件)ほんのりとしょうがが香る中華おかずのご紹介です! 豚こまは切らなくてもいいので時短! 栄養たっぷりの豆苗がたくさん食べれてボリューム満点です!
調理時間
約15分
カロリー
182kcal
費用目安
200円前後
豆苗 豚こま切れ肉 サラダ油 酒 しょうゆ オイスターソース おろししょうが
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- Ca豆苗とオイスターソースの相性バツグンです。 豆苗1パックを4人分で作りました。 息子に、豆苗もっと入れてもよかったと言われました。次は2パックで作ってみます。
- ちゅらとてもおいしかったです!ご飯とも合うし、我が家でメインとして十分なおかずになりました。
- シャチ豚こまの代わりに、豚ひき肉とエリンギで丼にしました🍄 塩コショウで少し味を整えました。
- プリン玉ねぎ、卵いれました
レビュー
- すいか暑い夏にとても重宝しています。 作っている最中にごま油の香りが漂って来て、食欲がとてもそそられました。 出来立ての熱々を器に盛り、 家族で食べました。 ポン酢の酸味は飛び、 ごま油と他の調味料もよく混じり合い、 お肉と野菜に絡んで美味しかったです。
- ちゃんレンジの問題かもですが火が通るのにもう少し時間がかかりました。でも美味しかったです!
- なっつ暑い時にはフライパンを使いたくないのでとってもよかったです。 でもなんだかパンチが足りなくて、辛味が欲しいなーと思い、キムチを足しながら食べたらより美味しかったです
食べ応え抜群♪
豚こまと厚揚げの照りマヨ団子4.2
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24件)厚揚げでかさ増し!お財布にも嬉しい、肉団子のアレンジレシピをご紹介します。包丁いらずのレシピなのでささっと作れて簡単♪夕ごはんにはもちろん、冷めても硬くなりにくいのでお弁当のおかずにもぴったりな一品です。
調理時間
約15分
カロリー
431kcal
費用目安
200円前後
豚こま切れ肉 厚揚げ 豆苗 サラダ油 酒 しょうゆ おろししょうが 片栗粉 みりん 砂糖 しょうゆ マヨネーズ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- みかっち厚揚げと豚肉を団子にするのでまとまりが悪いかと思いきや、意外と崩れず形はほぼそのままでした♬ マヨネーズが切れていて、ゴマドレでしてみましたが、美味しく出来上がりました♬ 節約ご飯にいいかも♬ 写真撮ったのに保存出来てなかった(T . T)
- マティ肉の配分多めにしましたが、半分が厚揚げというせいか、食べた後もあっさりしていますが、味はこってりで大満足! ごはんにあう甘めのタレがおいしいです。 夏場は疲労回復に酢を入れてもよさそう! また作ります(^^)
- Yokoふっわふわでコクがあり、食べごたえあるのにお腹が重くならない。 しかも時短。豆苗がとてもいいアクセントになってます。
- ゆき美味しかったです(*´∇`*) 味付け薄いバージョンも作って1歳の娘に食べさせたらパクパク食べてくれました!!
レビュー
- まめのすけ豆苗がなかったのでニラを代わりに入れましたが、風味があってボリュームもあって美味しかったです。
- NICO豆苗の代わりにニラを使いました!
- K簡単だし、歯応えがあって美味しかったです。ポン酢に付けて完成する味なので、中の具をもう少し濃いめの味付けにすればお弁当にも使えるかなと思いました。
- ゆっこ今回、豆苗がなくて代わりにキャベツを小間切れにしてひき肉と混ぜて見ました‼️おいしかったです。簡単でただ詰めるのは手で詰めた方がいいかもです
レビュー
- えび思い立ってすぐに作ることが出来ました。もやしなしで作りましたがとても美味しかったです♪豆苗ごまた伸びてきたらまた作ります!
- まあこ簡単でとてもご飯が進むおかずてす!子どもたちも喜んで「もうないの?」と言われました。
- ちかお塩味で、充分美味しく頂けました! にんにく好きなで、倍量炒めました。大人のおつまみになりました👌
- かなおとても簡単で美味しかったです‼️ オイスターソースを小さじ1くらい足すと味が整い更に美味しかったと思います🎵
調理時間
約30分
カロリー
433kcal
費用目安
1100円前後
豚バラ薄切り肉 豆苗 キャベツ 玉ねぎ コーン缶 カットトマト缶 オリーブオイル おろしにんにく ピザ用チーズ 水 しょうゆ 塩 こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- さくら豆苗はなかったので、豚肉200gに対しキャベツ玉ねぎ多め、コーン1缶で作りました。 トマトスープ自体はわりとあっさりめなので、水はもう少し少なめにしてもいいかもしれません。
- カラフルクッキーめちゃくちゃ簡単で美味しかったです。 コーンは入れずに、しめじとエノキを追加、 キャベツも多かったからか、味が薄かった(まとまりなかった)ので、コンソメ少し入れました。 子供達にも好評でした。
- ゆりぽん簡単に作れて美味しく頂きました! 家にあったウインナーと舞茸もプラスしました。 妊娠中の為長い事キッチンに立てないのでお手軽レシピで大変助かりました。 写真は最後蓋する前ですか…。 次はもう少しチーズ多めに入れようと思います。