スキレットで作る!
豆苗とベーコンのアヒージョ
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調理時間
約15分
費用目安
400円前後
豆苗とベーコンの組み合わせは相性抜群!熱々のうちにバゲットと一緒に召し上がれ♪あと一品に悩んだときにもおすすめです。
カロリー
774kcal
炭水化物
2g
脂質
81.3g
たんぱく質
5.6g
糖質
0.9g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
豆苗は根元を切り落とし、食べやすい長さに切る。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。
2
ブロックベーコンは1cm幅に切り、切り口を下にしてさらに1cm幅に切る。
3
スキレットにオリーブオイル、にんにく、塩、唐辛子を入れて弱火で熱し、香りが立ったらブロックベーコンを加え、中火で3分ほど煮る。豆苗を加えて混ぜ、しんなりするまでさっと煮る。
レビュー
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