つけて焼くだけの簡単調理！ 手羽先の柚子胡椒がけ焼き

鶏手羽先 ゆずこしょう 焼きのり 酒 しょうゆ ごま油 塩こ...

2品で大満足♪ アジのなめろう丼

ごはん アジ[刺身] 長ねぎ[白い部分] しょうが 大葉 み...

20分で完成！時短献立♪ たたき長芋のマグロ漬け丼

ごはん マグロ[切り落とし] 長芋 細ねぎ(刻み) 刻みのり...

牛乳パックで作れちゃう♪ カニカマとチーズのモザイク寿司

かに風味かまぼこ プロセスチーズ（切れているもの） 青じその...

お手軽！時短献立♪ レタスと生ピーマンのチョレギサラダ

レタス ピーマン 焼きのり 砂糖 酢 しょうゆ 鶏ガラスープ...

1週間使い切り献立♪ ささみとねぎの照り焼き丼

ごはん ささみ[筋なし] 赤パプリカ 長ねぎ[白い部分] 塩...

3日間使い切り献立♪ 春菊ともやしの柚子胡椒あえ

春菊 もやし 焼きのり オリーブオイル 水 めんつゆ[3倍濃...

3日間の使い切り献立♪ 甘辛鶏むねとたけのこのとろろがけ

鶏むね肉 片栗粉 たけのこ[水煮] 長芋 塩こしょう サラダ...

食感がやみつき！ やまといもの真っ白ふわふわ鍋

豚ロース薄切り肉 ごぼう 長ねぎ まいたけ やまといも 万能...

ボリューミーな一品！ ごまつくね角おにぎり

ごはん 鶏ひき肉[もも] えのき サラダ油 焼きのり 白いり...

ボリューム満点ガッツリ献立♪ 牛肉と小松菜の巻き寿司

ごはん 牛こま切れ肉 小松菜 にんじん ごま油 焼きのり 白...

インパクト抜群！ 2種類のおにロング弁当

焼きのり ごはん 唐揚げ 塩 青のり めんつゆ[3倍濃縮] ...