まるでケーキ?!
イースターオムロール
-
調理時間
約40分
費用目安
500円前後
イースターのお祝いに、手作りの卵料理を作ってみてはいかがですか?ロールケーキみたいなオムライスに、お子様も喜ぶこと間違いなし♪マッシュポテトで可愛いうさぎを添えてみてはいかがですか?
カロリー
596kcal
炭水化物
81.2g
脂質
23g
たんぱく質
15g
糖質
76.9g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
玉ねぎはみじん切りにする。ピーマンは種とわたをとり、1cm角に切る。じゃがいもは皮をむいて一口大に切り、水にさらして水気を切る。
2
飾り用のミニソーセージを4本とっておく。耐熱容器に飾り用のソーセージを入れてラップをせずに、600Wのレンジで10秒〜20秒加熱し、粗熱をとる。残りのミニソーセージは輪切りにする。
3
耐熱容器に☆を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱し、★を加えて混ぜ、ラップで筒状に包む(ケチャップライス)。
ポイント
形が崩れないように、ギュッと包みましょう。
4
ボウルに卵を割り入れ、塩を加えて混ぜ、ざるにこす。
5
耐熱容器にじゃがいもを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで4〜5分程柔らかくなるまで加熱し、なめらかになるまでつぶす。残りの○を加えて、なめらかになるまで混ぜる。スプーン2杯分とりわけ、楕円形に丸くする。残りは絞り袋に入れる。
ポイント
牛乳の量は様子を見て調節してください。なめらかになるまでつぶさないと、絞り袋に入れた際に、つまってしまうので気をつけましょう。
6
フライパンにサラダ油を入れて中火熱し、フライパンが温まったら4を入れて卵液を広げ、薄焼き卵を作る。ラップに取り出し、粗熱をとる。
7
薄焼き卵に3のケチャップライスをのせて巻き、形をととのえる。両端を切り落とす。
8
マッシュポテトを上に絞る。焼きのりでうさぎの目、鼻、口を作る。5の楕円形にしたマッシュポテトに飾り用のミニソーセージ、目、鼻、口をつけ、7にのせる。お好みでケチャップをほっぺになるようにつける。
レビュー
-
「つくった」をタップして、
初めてのレビューを投稿してみましょう