2度楽しめる♪
牛肉のひつまぶし丼
あいテレビ「金曜ほのボーノ！」で紹介されました！ ご飯がすすむ甘辛い味付けが絶品！ わさびや細ねぎなど薬味を添えて味を引き立てます♪ 残り半分になったらダシをかけてお楽しみください！
- 調理時間 約30分
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カロリー
834kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 1人分
作り方
1.
ボウルに☆を入れて混ぜる。 卵焼き器にサラダ油を入れて熱し、卵液を流し入れ、弱火で3分程焼き、取り出す。粗熱をとり、細切りにする。
2.
鍋に★を入れて熱し、煮立ったら牛肉を広げながら入れて中火で2分程煮て、取り出す。煮汁を半量になるまで煮詰める。
3.
ボウルに◎を入れて600Wのレンジで1分半加熱する。
4.
器にあたたかいごはんを盛り、刻みのりをちらし、錦糸卵、細ねぎをのせ、たれをかける。だしを添える。
