焼き海苔を使ったおすすめレシピ38選 ！おかずから汁物まで

レビュー

• キコ

  面白い料理なのですぐに作りました。最初生焼けが怖くて、肉と海苔を別々に焼こうかと思いましたが丸めると小さい為かすぐに両面焼けました。火を止めて1分半、蒸し焼きにもしました。 黄身がタレなのもすごく美味しくてまた絶対にリピートします♪海苔が焦げ臭くなかったのも手が汚れない調理方法も良かったです！
• みく

  簡単だし美味しいし家族からも好評なのですでに何度かリピートしてます！！ ただ分量通り作ると個人的には少し味が濃く感じ、2回目以降はひき肉250～300gに対して書いてある調味料の量で作っていますがそれでちょうど良かったです！ またニラの代わりに長ネギを使用したこともありましたが、ニラよりも若干あっさりに仕上がりそれも美味しかったです！
• レノン

  餃子みたいに包む必要がないので、簡単に作れます。 家族みんなお気に入りなので、量を倍にして作ったら、海苔の消費が半端なかったです。
• ちゃまる

  焼き海苔が無くて味海苔で作りました。 とても美味しかったです。 手も汚れず作れるので良かったです。

  

レビュー

• いっとー☆

  時間なくて、のりを巻くのは省略しちゃいました（笑）ムネ肉だけど、やわらかく、とても美味しくできて、子どもも大満足！
• ミッチ

  磯部の香りが食欲をそそり美味しかったです。
• 5855

  もう何度作ったかわかりません😄 家族みんな大好きです
• ゆめか

  おいしかったです

レビュー

• あやたん

  上手くできました！

  
• ニャンコ

  是非作って頂けたらーと思います。おすすめです‼️ごまとのりの香りと照り焼きの味付けが最高ですよ。白ご飯、進む進む(^^)
• santos

  めちゃくちゃおいしい♪ 鶏むね肉の定番おかず化決定です笑

  
• あみあみ

  肉はやわらかく、甘辛だれにのりとごまの風味が抜群に美味しいです。お弁当のおかずにもいいですね。

  

レビュー

• り〜ちゃ

  味が濃くて美味しいけどヘルシーだから罪悪感なく食べられました。 プラス一品にちょうど良かったです！
• ふろすけ

  これ味もいいしボリュームもあるしとつてもヘルシーで美味しい
• りりー

  すごくおいしかったです！小麦粉がたくさん出てしまって海苔がぐちゃぐちゃになってしまったのですが、味付けバッチリで夫ちゃんにも喜んでもらえました(^O^)／
• ぺね

  片栗粉を全体にちゃんとやらないととても崩れます（笑） でも美味しいです！

  

レビュー

• ニャビー

  お肉にフォークするのを忘れたのと、漬け込み短かったので、味が薄かったです！ 塩かけて食べました！またリベンジしたいです！！

  
• ののママ

  サクサクで、海苔の風味もあって、 美味しかったです!
• あやぴ

  お弁当のおかずにしました。好評でした！

  
• なぎ

  胸肉が大きくて、肉を均等に切るのが難しいですね！海苔巻いて食べるのおいしい！胸肉だからサッパリ頂けました。旦那さん的にはもも肉の方が合ってるかな？次回はお肉変えてみようかと思います。 →せせりで作ってみました！元々、細長く売られているので、一枚肉を切るより楽でした。歯応えもあってこれからはせせりで作ります、参考になれば！

レビュー

• くまたん

  簡単で食べごたえがありました。焼き上げてから少し時間を置いてしまうと、フワフワがしぼんでしまうので、すぐに食べるのがおススメです。
• my

  ピザ用チーズではなく、スライスチーズ（とろけないタイプ）をはんぺん同様斜めに切って重ねて入れました。 はんぺんの切り込みを奥まで丁寧に入れればちょうど良いサイズで収まり、ピザ用チーズよりも全体に均等にチーズが行き渡る気がします。 のりで蓋をするのでチーズが溢れることもなく、きれいにできました！

  
• りーぴょん

  はんぺんを食べやすい様に4つに切りました^_^ おつまみにも良かったです*\(^o^)/*何よりもお手軽に作れるのが救いです。ヤッホー( ◠‿◠ )
• ぽにょ

  小さめに作ってお弁当用にしました！

レビュー

• そこらへんの料理好きな高校生。

  豆腐は限界まで水切りした方がいいと思います!!おすすめは、食べる前日に水切り開始することが大事だと思います👍 手間はかかりますが、もっちりとした豆腐とアクセントとなるのりがなんとも言えない食感でめちゃくちゃうまい！！ 手間を忘れるほど美味しいですよ！
• cyapi

  うちは御飯よりもおつまみとしての方がいい感じがしましたぁ♪ 思ってたよりも美味しかったwww

  
• ルンルンご飯

  安いし、タンパク質取れるし！ 美味しい♪ ありがとうございます！！
• たま

  ちょっと面倒だったけど、味は抜群でした。 フライパンでひっくり返して焼く時、 隣のお豆腐とくっついてしまい、 海苔が剥がれたり、お豆腐が崩れたりしました。 ご注意を！！

レビュー

• きゅん❤️

  さっぱりした味にしたかったので、ポン酢大３・水大2・砂糖大１を混ぜたものを炒めた海苔巻き豆腐に絡めて頂きました。
• ゆな

  焼いてる時に海苔がボロボロになって見た目が残念な事に😭味は最高でした👍またチャレンジします！
• しとっぺ

  味のりを使用しました。剥がれたりしてひっくり返したり調味料絡めるのが難しかったですが、美味しかったです。

  
• ぴんくふぇありー

  のりと豆腐がフライパンにこびりついてしまうのが難点でした。焼き餅みたいな甘辛い味付けで美味しかったです😊

  

レビュー

• みかん

  ナンプラーもオイスターも使わず塩コショウだけで、中華風に作れて嬉しいです。包丁、まな板汚れないのも助かります！もちろん味も美味しくできました、また作ります☺️
• ももす

  ごま油とすりゴマと海苔と塩がいい仕事してます✨具材を変えて、豚肉の代わりに厚揚げ、ネギ、小さく切った餅、夫はピーマンが苦手なので赤ピーマンを代用しても美味しかったです✨
• るみ

  ごま油が豚肉にしみこんでいて、美味しかったです。油分は多めかもしれません。

  
• あーいーりー

  海苔沢山入れて〜 海苔美味しい(´ω｀) まな板包丁要らずで楽チンでした！！

  

レビュー

• K&Yママ

  海苔、チーズ、明太子どれも好きなものがお肉でひとまとめ😊 作り方も簡単で美味しかったです！

  
• キャサリン

  昼御飯にしました。初めて作りました。さくさくして肉巻きの中に明太子とチーズが入って明太子がたくさん入ってチーズがトロっとしてすごく美味しいです。また作りたいです。

  
• スイカペペ

  明太子ある、海苔ある、チーズある、豚肉ある。。 ある物で作れる！との事で作ってみました。 美味しい😋チーズや明太子の塩味でそのまま食べれるので、明日のお弁当にも入れていきます。 美味しいレシピありがとうございます😊
• みこりん

  じっくり揚げたのに中に火が通ってなくて、レンチンで火をとおしました。しそをプラスして作ったら、家族みんなが美味しい❣️ほめられました。リピ決定です。次回作る時は豚バラスライスは超薄切りでを何枚か重ねてみようと思います。

レビュー

• ヨナ

  作り置きできちゃう！ 1人暮らしにも嬉しいレシピです お豆腐は1/3じゃなくて半分でもいけますよ〜 私は好みでしょうがだけじゃなくてにんにくのチューブも加えます❤ 最後に塩こしょうをかけても◎
• ラッキー

  女性にはちょうど良い味付けでしたが男性には少し薄味だったようです
• モリンチ

  とても美味しかったです❤️ また作ります(o・・o)/~

  
• ちーちゃん

  少し大きめに作って海苔は長方形にして、大葉も巻いてみましたが美味しかったです！大葉はタネに混ぜても良かったかもしれません。

レビュー

• ハノンママ

  モチモチ美味しくて箸が止まりません🥢 ひと口サイズなのも魅力ですね♡

  
• お菓子love

  とても簡単で美味しく作れました！

  
• ピカっと

  おからパウダーで22グラム、水78グラムで作りましたが、柔らかすぎてコイン型にできなかったです。 おからパウダーによって割合を変えないと作れないのかもしれません。
• 健康パンダ🐼

  簡単で美味しいです！ おから料理の定番にします。

  

レビュー

• うめころ

  韓国海苔しかなかったので韓国海苔を入れましたが塩気があっておいしかったです。海苔はたっぷりの方がおいしいです！きゅうりを叩きすぎて水っぽくなったので、次回は気をつけます。
• おこめけん

  彩りもきれいでサッとできました。きゅうりは叩きすぎるとボロボロになるので少し手加減しますが、それでも水っぽくなるので和える前にキッチンペーパーで水気を抑えると味がボケません。

  
• みけ

  焼きのりは余らせても仕方ないので、一枚丸っと使いました。入れた時はやっぱ多いか？と思いましたが、食べる時には気にならないくらいに。 もしかしたらこれ、焼きのりはじゃなくて、岩海苔でも美味しいかも、と思ったので今度試してみます！
• プリン

  海苔はなかったのでいれませんでしたが、とっても美味しかったです！

  

レビュー

• ぴんくふぇありー

  のりがしょうゆを吸って、辛くなってしまうので、オクラを入れてから、のりは最後に混ぜた方が美味しいかな、と思いました😊

  
• 🐶

  コンビニの冷凍オクラで作りましたがおいしくできました！
• yukimuke

  簡単だし美味しい‼️けど海苔先に混ぜちゃったから残念だった💦海苔は食べる直前に混ぜた方がいいですね
• てるさん

  焼きのりを味付け海苔にしても美味しくいただけました。

レビュー

• ハリモナク

  スキレットの代わりにグラタン皿で作りました。 簡単すぎる！！
• 彩

  フライパンでもうまく作れました！簡単なのにめちゃくちゃ美味しかったです。また作りたい！
• きっしーず

  めんつゆではなく創味のつゆで同じ量で作りました！ めちゃくちゃ美味しかったです！ 絶対また作ります！
• ハル

  簡単で、美味しかったです。

レビュー

• ないっさん

  食べる前に、調味料をあえるのがコツ。置いとくとしんなりしてしまいます。塩加減にも、注意。入れすぎるとしょっぱいです。それがなければ、凄い美味しいです。

  
• くまのこ

  白菜を生で美味しく食べられることに感動しました！調味料そのまんま、ネギなし、白菜割増で作りましたがぺろっと食べられちゃいます。 大量消費にはオススメです。

  
• ありっぺ

  キャベツをざく切りしてレンジで柔らかくしてから調味料を混ぜて作っても美味しかったです！
• ちゃん

  とても美味しくてパクパク進みました！ネギはレンチン20秒くらいしました。海苔は韓国海苔を使いました！焼肉屋さんのチョレギサラダみたいでした！

  

レビュー

• a_hana

  海苔が効いてる！さっぱりだけどコクがあって美味しい(^^)
• のり

  さっぱりしていておいしかったです。あっという間になくなりました！
• 茉莉乃

  美味しいものしか入ってない おすすめ

  
• めたん

  簡単！おいしい！ 韓国のりかけました^ ^ のりなしでもしっかりした味付けなので いけそうです。

レビュー

• babachan

  焼き海苔が良いアクセントになっていました。お酢・白胡麻も味を引きたてています。彩りなど全体のバランスが良く、おつまみにもなりますが、ご飯のお供にあと一品…欲しい時などにも手早くできるお惣菜❗️美味しかったです。
• トゥル

  旦那に大好評！のりがいい仕事してました。また作ります。
• けいけい

  美味しくてレンジで簡単なので リピします！
• MOCA

  野菜スチーマーでレンチンしました。 いつも茹でて調理していたので、それだけで気軽に感じます。 味付けは、酢が爽やかで良いですね(^^)

  

レビュー

• か

  ★memo 塩少なめ
• キコ

  簡単で美味しかった！海苔が余ったらまた作りたいです。
• のん☆

  彩りでトマトを角切りして入れました。最高に美味しくてまた絶対リピします！

  
• けー

  冷凍アボカドで作りました。 美味しかったのですが我が家的にはちょっと塩気が強かったので 次回は塩の量を減らして作ってみます〜。( ^ω^ )

  

レビュー

• とんでけプッチー

  美味い！ 子供たちにも評判でした✌️ レシピの倍の量でつくりましたが、芋を潰すのがメッチャ大変でした😅
• 喘息男

  煮物、コロッケ以外にレパートリーがほしくて助かりました。

  
• ﾃﾞﾘｯｼｭｷｯﾁﾝ信者

  普通に美味しかったし好きなんだけど 電子レンジが壊れていたせいなのか、 里芋が柔らかくなるまでにかかった加熱時間は、 記載されていた時間の倍以上でした。
• ぷりゅむ

  いももちが好きなので作ってみました！ お店で食べたみたいの味でした！

レビュー

• まつり

  焼海苔と醤油がいい塩気になって、ゴマの香りでちょうどいい、常備菜になりました。
• サワー

  おいしかったです😆男性からは 普通のごま和えより 甘くなくて 海苔の香りと味が ご飯に合うから ごま和えを作る時は こっちにして と言われました。倍量作りましたが 完食､好評でした。ありがとうございました😌
• ま

  酒のつまみとして作りましたが、醤油とごま油の香りが白ごはんにも合いそうだなーと思いました。あっさりしていて美味しかったです。 「根本を少し切って十字に〜…」というのがしたことなかったので難しかったです。 面倒でしたが砂がきちんととれていたので安心して食べられました。

  
• とっても簡単でおいしいです。

  本当に美味しかったです。 ダイエットのためにも良いですね😊。

レビュー

• metabo

  海苔の香りが、効いて おいしくできましたよ。
• かじさん

  左下の写真になります🙇‍♂️ 手軽で、10分もあればできます😄 油揚げは、脂を落として、うま塩もしくはハーブソルトを足して揉んでおくと、飽きがきづらいのかなと感じました☺️

  
• ハチ

  美味しかったです(^^

  
• K&Yママ

  海苔が香ばしく、チーズはとろけて美味しかったです♪ お酒のおつまみに最適でした😊

  

レビュー

• someday

  蓮根まんじゅうは外で食べたことありますが、作ったのは初めてです。これは、外側のシャキシャキと中のモチモチを楽しめて、甘辛いタレがよく絡んで美味しかったです！ すり下ろした後、"軽く"ではなく"よく"絞らないとうまくまとまらないですね！また、端っこはおろしにくかったので、みじん切りにして生地に混ぜ込みました。コレも食感が良かったです！ 海苔は巻かなかったけど、十分美味しかったです！

  
• りんたんママたん

  片栗粉はもっと少なくて良いと感じました。団子並のかみごたえでした。
• きた

  外側に貼るスライスしたレンコンが食感的に良い仕事をしていました！ (逆を言えばそれがなかったらレンコンを感じられないただのモチモチ料理になると思います。) 汁気はしっかり絞った方が良いです！ 片栗粉がレシピ通りだとちょっと多かった気がします。
• つな

  片栗粉大さじ2でちょうどいいモチモチ具合でした。 海苔がはがれやすいです。

レビュー

• キコ

  １日漬け置きの方が味がしみて美味しいですよ。掛けた直後だときゅうりの味が強く出てしまいました。普通の海苔でもタレに合います。あとは調理が簡単なのも良いですね。お酒に合うかと思います。
• 🥺

  簡単で美味しかったです♪ 半日漬けました！保存用のチャック付き袋で作ると洗い物が減り、保存もしやすくてよかったです！

  
• 無類のレシピ好き

  美味しかったぁ
• ピクミン

  簡単に韓国風の副菜ができます☆キュウリが余った時によく作ってます！

  

レビュー

• cyomoco

  児童から老人までいる我が家にピッタリ！ ご飯が進みます。ので大量に作ってもあっという間に無くなりました。 焼き海苔って使い道知らなくて… 簡単なのでリピートしまくってます。
• このみ

  とてもおいしい！ 市販の物はしょっぱくてあまり量が食べれませんでしたが、このレシピなら甘くてしょっぱすぎないおいしい佃煮がつくれました！
• だいどころがおちつく

  家族に大好評！まさか自分で作れるなんて、簡単で子供にも安心して出せるので我が家の定番です
• まるまるた

  娘が喜んで食べました。美味しくない海苔の消費に助かります。簡単でありがたいです。感謝！

レビュー

• mist

  日が経ったレタスは加熱すると変色するようです 見た目が気になる場合は新鮮なうちに調理することをおすすめします 包丁を使わないので調理も楽でした 子どもと一緒に作るのもおすすめです

  
• ペコちゃん

  ささっと作れるのに美味しいレシピで助かりました！！ きゅうりもあったので追加してみましたが、美味しかったです✨
• marie

  生のレタスにレシピのタレと海苔をかけていただきました。とても美味しかったです!リピします。
• しーちゃん

  レンジではなく茹でました、美味しかったです😊

レビュー

• やまっくす

  簡単！ もう一品に、助かりました。
• だいだい

  ゴマ油が強くかった 塩、醤油であとで付け足したら美味しくできた
• mist

  のりはきざみしかなかったのであと乗せにしました もやしの量によってはレンジでの加熱時間調整が必要です 必ずもやしの通りを確認するようにして下さい

  
• どらむかん

  かんたんです！

  

レビュー

• ju-zi★

  さっぱりしててとっても美味しかったです！ 大葉たーくさんいれました😊✨
• ちいかわ🥺

  塩をちゃんと落とさなかったためか、めちゃくちゃしょっぱかったです…。 あと、調理時間10分になってるんですが、ナスを10分おいてる工程があるのでもっと時間かかりますよね…

  
• いけちん

  レビューをみて生はまえも作ったけど苦手だったので軽く焼きました。前より好きな感じになりました。良かったです

  
• ひつじ

  ちょっと塩がきつい…？ 洗って落とすか、入れる量は少なめの方が良いです。 お酒には合います！

  

レビュー

• なな

  晩酌メニューに困ったときに見つけました 安くできて見た目もいい甘辛いタレは絶対入りますね!
• あみ

  タレをかけずに醤油をかけても美味しかったです😋
• キサラ

  美味しかったです。 でも、チーズ好きな2歳児にはちくわが大きかったようで、途中で食べるのやめちゃいました。
• まちゃみ

  簡単に作れて弁当のおかずや酒のつまみに最高～👍ちくわは、あまり好きじゃなかったけど、のりとチ━ズ、そして甘辛ダレに絡み合って美味しかったです😋娘は、チ━ズがあまり好きじゃないと言ってたけど、美味しいと言ってくれました👏ト━スタ━が壊れていたからフライパン焼きにしましたが、問題なかったです。また作ろうと思います✨ 皆さんもぜひ作って見てください＼＼\ꐕ ꐕ ꐕ//／／

  

レビュー

• pchan

  海苔の香りが良くすごく美味しかった
• こうじ

  あっという間に作れます。 野菜不足のときには重宝しますね。

  
• チワワ

  ワサビをちょっと入れたらピリッと大人の味になりました！ 美味しかったです！！
• たい焼き

  皆さんの想像通り期待を裏切らない、お手軽ながら間違いない美味しさ⭕️ 好みで黒酢を小さじ1追加しました。 海苔は多めが良い感じ。 出来上がってから冷蔵庫で少し寝かせると、しんなりとした豆苗に味が馴染んでより美味しく。

  

レビュー

• Teeさん

  えのきにコクのある味つけ。美味しかったです。

  
• やーこん

  マヨネーズのコクが効いてます。おかずにもおつまみにもピッタリです。カリカリに揚げられませんでしたが、しっとりでも美味しかったです。
• ましまし

  巻くのがちょっと面倒でしたが、味は凄く美味しかったです。海苔の風味とめんつゆの濃い味とご飯によく合いました。カリカリの部分としっとり部分と出来て美味しかったです。

  
• まいこ

  美味しく出来ました。

  

レビュー

• ゆん

  もう一皿欲しい時によかったです。長芋とトマトって思いつかなくて。手が滑って中華だし入れすぎてもそれはそれで美味しかったです。ノリは食べる直前に入れた方がベタっとせずにいいと思いました。

  
• きいな

  シャキシャキ長芋とトマトのコンビネーションが目からウロコでした✨ ごま油と海苔がよく合います。 美味しかったです😋

  
• hana

  ささっと作れてとても美味しいです。 中華風とはいえどんなメインにも合います。 夏の暑い日には食べやすくよく作りました♪

レビュー

• かず

  美味しかったです

  
• ぽんみえ

  スーパーで地場産のコーナーにオクラを上手に作る人がいて、その方のオクラを使って、レパートリーも増えました！オクラは小さめの方がおいしいようですよ！オクラのナムルはまだレパートリーになかったのでうれしいです。またみんな好きな味付けなので好評でした！お好みでお酢を入れたりアレンジも可能かと思います。大好きなご主人様もきっとお気に入りのはず♡

  
• ふくまま

  海苔の香りがとてもよく合いました。 鶏ガラスープは減塩タイプを使用しましたが、塩を少々使っていたから、味つけは丁度よかったです。 簡単だし、また作ります。
• mist

  冷凍きざみオクラを使って時短しました 幼児と一緒に食べるので細かくしています

  

レビュー

• 野沢菜パン

  簡単なのにめちゃくちゃおいしい、最高の1品です
• のん

  面倒なのでもやしとほうれん草は別々に電子レンジ加熱して作ってますがめっちゃ美味しくできます！何度も作ってます♪
• mist

  ほうれん草は冷凍です 洗い物を増やしたくないのでレンジで解凍加熱しています ツナはスープが入ったものなので、味を活かすために全部入れています さっぱりしていて食べやすかったです!

  
• マルブレ

  味見したら、さっぱりしすぎてたので、ごま油大さじ1追加しました。 油を足しましたが、さっぱり感は残ってて、おいしかったですヽ(*´∀`)ﾉ

レビュー

• K

  火を使わなくていいのは便利でした♪

  
• you

  2~3人前作りたかったので、3倍の量で鍋で作りました！ 簡単で美味しいので、汁物に困った時によく作ります😊
• yangpa

  だしはだしパックで代用。えのきからもいい出汁が出るし焼き海苔の風味もすごく良い。ちょっぴり賞味期限が切れた海苔を使いましたが、使う前にコンロの火で炙って使ったら問題なく使えました♪実は3度目のリピなんですけど、ほんとおいしいです。
• ぴんくふぇありー

  焼きのりがどうしても余ってしまうので、レシピ検索して作りました。簡単で美味しかったです👍

  

レビュー

• Soul'd out

  時間がない時に助かります！ ねぎの代わりに玉ねぎ(1/8個)、海苔の代わりに乾燥わかめ(大さじ1/2)を使って作りました。 洗い物も出ないし本当に"スピード一品"。また作ります！

  
• ピクミン

  すぐできるので、中華系のメニューの時はよく作ってます☆簡単で美味しいです！

  
• あつ

  美味しかったです。楽なので何度も作ってます
• ぴんくふぇありー

  調理が簡単なのは嬉しい❣️ でも、レンチンするだけだとねぎの苦味が残っているのが気になりました。

  

レビュー

• ma

  青ネギがなかったので長ネギで代用しました。湿気ってしまった海苔が美味しい汁物になり家族にも好評でした。また作ります。
• ぴんくふぇありー

  簡単なのが最高👍のりとねぎの消費に役立ちます❣️

  

レビュー