簡単やみつき！ 枝豆のポン酢炒め

むき枝豆[ゆで] ポン酢しょうゆ こしょう ごま油

おつまみにおすすめ♪ アスパラとツナのポン酢炒め

アスパラ ツナ缶[水煮] ポン酢しょうゆ こしょう ごま油

スピードおつまみ♪ たけのこと卵のポン酢炒め

たけのこ[水煮] 溶き卵 ポン酢しょうゆ こしょう ごま油

おつまみにおすすめ♪ パプリカとコーンのポン酢炒め

赤パプリカ 黄パプリカ コーン[冷凍] ごま油 ポン酢しょう...

お箸が進む♪ ピーマンとコーンのカレーバター炒め

ピーマン コーン[冷凍] 有塩バター 塩 こしょう カレー粉

簡単おつまみ！ なすとコーンのカレーバター炒め

なす コーン[冷凍] 有塩バター 塩 こしょう カレー粉

さっと作れる♪ キャベツのツナカレー炒め

キャベツ ツナ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

簡単やみつき！ アボカドとコーンのカレーバター炒め

アボカド コーン[冷凍] 有塩バター カレー粉 塩 こしょう

1週間使い切り献立♪ 鶏肉と春キャベツのにんにく味噌炒め

鶏もも肉 春キャベツ にんじん 塩こしょう ごま油 酒 砂糖...

包丁いらず！ ミニトマトのツナカレー炒め

ミニトマト ツナ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

ささっと作れる！ 玉ねぎのツナカレー炒め

玉ねぎ ツナ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

簡単おつまみ！ オクラとコーンのカレーバター炒め

オクラ コーン[冷凍] 有塩バター 塩 こしょう カレー粉