DELISH KITCHEN

やみつきおつまみ!

にんじんとコーンのポン酢炒め

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    72kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    9.3g

  • 脂質

    3.4g

  • たんぱく質

    1.6g

  • 糖質

    7.7g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

にんじんとコーンの間違いない組み合わせ!素材の甘みを感じるとってもお手軽な一品です♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    にんじんは縦に2等分に切って縦に薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、にんじん、コーンを入れて弱めの中火でしんなりするまで2〜3分炒める。ポン酢しょうゆ、こしょうを加えて炒め合わせる。

    ポイント

    コーンは解凍しておきましょう。

レビュー

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