DELISH KITCHEN
牛肉野菜炒めの作り方を紹介♪味付け別人気レシピ26選

牛肉野菜炒めの作り方を紹介♪味付け別人気レシピ26選

作成日: 2023/03/01

更新日: 2024/03/07

牛肉を使った野菜炒めのレシピを簡単動画でご紹介。オイスターソースやマスタード、ポン酢しょうゆやバターなどテイスト別に26本のレシピを集めていますので、日々の献立にぜひお役立てください。

目次

  1. 【オイスターソース】牛肉野菜炒めのレシピ
    1. 手軽にコクのある簡単おかず♪カット野菜と牛肉のオイスター炒め
    2. ふわふわ卵入り!牛肉と小松菜のオイスター炒め
  2. 【バター】牛肉野菜炒めのレシピ
    1. お弁当にもおすすめ!ブロッコリーと牛肉のみそバター炒め
    2. ご飯が食べたくなる♪牛肉とじゃがいものバター醤油炒め
  3. 【ポン酢しょうゆ】牛肉野菜炒めのレシピ
    1. 味付け簡単♪牛肉となすのおかかポン酢炒め
    2. さっと炒めて作る♪牛肉と玉ねぎのポン酢炒め
  4. 【豆板醤】牛肉野菜炒めのレシピ
    1. 食欲そそる!牛肉とエリンギの中華みそ炒め
    2. やみつきおかず♪牛ひき肉とキャベツの辛みそ炒め
  5. 【梅】牛肉野菜炒めのレシピ
    1. さっぱり梅だれがたまらない牛肉と新玉ねぎの梅だれ炒め
    2. さっと炒めて!牛肉とえのきのさっぱり梅肉炒め
  6. 【ガーリック】牛肉野菜炒めのレシピ
    1. ご飯のおともに!牛肉とニラのガーリック炒め
    2. シンプルな味付けで♪小松菜と牛こまのガーリック炒め
  7. 【コチュジャン】牛肉野菜炒めのレシピ
    1. 食欲そそる定番メニュー!基本のプルコギ
    2. 食べ応え抜群な!牛肉とじゃがいもの韓国風炒め
  8. 【マヨネーズ】牛肉野菜炒めのレシピ
    1. お箸がすすむ♪キャベツと牛肉のオイスターマヨ炒め
    2. ごはんが進む!牛肉とまいたけのマヨしょうゆ炒め
  9. 【鶏ガラスープの素】牛肉野菜炒めのレシピ
    1. おつまみにもおすすめ!牛肉となすのうま塩炒め
    2. 贅沢ジューシー!スナップえんどうと牛肉の塩炒め
  10. 【わさび】牛肉野菜炒めのレシピ
    1. 焼いたらトロッと食感♪アボカドと牛肉の和風炒め
    2. めんつゆで簡単!大根と牛肉のわさび炒め
  11. 【マスタード】牛肉野菜炒めのレシピ
    1. マスタードを効かせて!ブロッコリーと牛肉のマスタード炒め
    2. マスタードがアクセント!牛肉とパプリカのチーズマスタード炒め
  12. 【スイートチリソース】牛肉野菜炒めのレシピ
    1. 余ったソースでできる!牛肉となすのスイートチリ炒め
    2. 味付け簡単!牛肉とじゃがいものスイートチリソース
  13. 【カレー】牛肉野菜炒めのレシピ
    1. なめらかでジューシー!牛肉アボカドカレー炒め
    2. ご飯が進む!牛肉とパプリカのカレー炒め

【オイスターソース】牛肉野菜炒めのレシピ


  • 「カット野菜と牛肉のオイスター炒め」のレシピ動画

    手軽にコクのある簡単おかず♪
    カット野菜と牛肉のオイスター炒め

    4.6

    (
    29件
    )

    カット野菜を使い、切る手間も省いた、さっと炒めるだけでできるお手軽おかずです!白ごはんにも合い、オイスターソースのコクがやみつきになります♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      295kcal

    • 費用目安

      700前後

    牛こま切れ肉 酒 塩こしょう 片栗粉 カット野菜[炒め物用] サラダ油 砂糖 オイスターソース しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「牛肉と小松菜のオイスター炒め」のレシピ動画

    ふわふわ卵入り!
    牛肉と小松菜のオイスター炒め

    4.3

    (
    797件
    )

    オイスターソースを使うことで、しっかりとしたコクのある味わいに♪卵を入れることで、満足感のある一品に。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      479kcal

    • 費用目安

      700前後

    牛こま切れ肉 小松菜 溶き卵 しょうゆ おろししょうが 片栗粉 サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ オイスターソース

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

【バター】牛肉野菜炒めのレシピ


  • 「ブロッコリーと牛肉のみそバター炒め」のレシピ動画

    お弁当にもおすすめ!
    ブロッコリーと牛肉のみそバター炒め

    4.6

    (
    23件
    )

    みそとバターで風味やコクが楽しめる、ブロッコリーと牛肉のみそバター炒めのご紹介です!ごはんと一緒に食べたい1品ですよ。牛肉がない場合は、豚肉などでも代用できます。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      390kcal

    • 費用目安

      800前後

    牛こま切れ肉 ブロッコリー しめじ サラダ油 酒 塩こしょう おろしにんにく みそ しょうゆ 有塩バター

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「牛肉とじゃがいものバター醤油炒め」のレシピ動画

    ご飯が食べたくなる♪
    牛肉とじゃがいものバター醤油炒め

    4.3

    (
    69件
    )

    バター醤油香る牛肉とじゃがいもの炒め物を作ります!少し太めに切ったじゃがいもがシャキシャキして楽しい食感♪香ばしい香りが後を引きます。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      313kcal

    • 費用目安

      400前後

    牛切り落とし肉 じゃがいも サラダ油 細ねぎ(刻み) 酒 しょうゆ 有塩バター 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【ポン酢しょうゆ】牛肉野菜炒めのレシピ


  • 「牛肉となすのおかかポン酢炒め」のレシピ動画

    味付け簡単♪
    牛肉となすのおかかポン酢炒め

    4.6

    (
    16件
    )

    牛肉となすを使った炒め物レシピのご紹介です♪かつお節を入れることで風味と旨味をプラスし、ポン酢でさっぱりと食べられる一品に仕上げました。ごはんのおかずにぜひお試しください!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      343kcal

    • 費用目安

      700前後

    牛切り落とし肉 なす 小松菜 酒 塩こしょう サラダ油 酒 ポン酢しょうゆ おろししょうが かつお節

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「牛肉と玉ねぎのポン酢炒め」のレシピ動画

    さっと炒めて作る♪
    牛肉と玉ねぎのポン酢炒め

    4.3

    (
    64件
    )

    おうちにある調味料で簡単に味が決まるおかずです。ごはんのおかずにぴったりです。丼にするのもおすすめです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      324kcal

    • 費用目安

      600前後

    牛切り落とし肉 玉ねぎ サラダ油 細ねぎ(刻み) 酒 おろししょうが ポン酢しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【豆板醤】牛肉野菜炒めのレシピ


  • 「牛肉とエリンギの中華みそ炒め」のレシピ動画

    食欲そそる!
    牛肉とエリンギの中華みそ炒め

    4.3

    (
    9件
    )

    ニラを入れて風味をアップ!ごはんにもよく合い、おつまみにもおすすめの炒め物です。豆板醤の量で、お好みの辛さに調整してください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      347kcal

    • 費用目安

      700前後

    牛切り落とし肉 エリンギ ニラ 酒 塩こしょう 片栗粉 ごま油 酒 オイスターソース 豆板醤

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「牛ひき肉とキャベツの辛みそ炒め」のレシピ動画

    やみつきおかず♪
    牛ひき肉とキャベツの辛みそ炒め

    4.3

    (
    43件
    )

    牛ひき肉とキャベツ、ねぎを炒めて豆板醤がピリッときいた甘辛い味付けで仕上げました。豚や鶏ひき肉で作っても美味しいごはんがすすむ一品です。ぜひお試しください。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      307kcal

    • 費用目安

      400前後

    牛ひき肉 キャベツ 長ねぎ ごま油 酒 砂糖 しょうゆ みそ 豆板醤

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【梅】牛肉野菜炒めのレシピ


  • 「牛肉と新玉ねぎの梅だれ炒め」のレシピ動画

    さっぱり梅だれがたまらない
    牛肉と新玉ねぎの梅だれ炒め

    4.6

    (
    6件
    )

    梅干しに含まれているクエン酸が疲労回復に効果バツグン♪ 新玉ねぎとスナップえんどうのシャキシャキ感もたまりません! 疲れて食欲がないときこそ、体にいいものを食べてくださいね!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      388kcal

    • 費用目安

      700前後

    牛切り落とし肉 新たまねぎ スナップえんどう 梅干し みりん 醤油 酒 サラダ油 塩こしょう 酒 片栗粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「牛肉とえのきのさっぱり梅肉炒め」のレシピ動画

    さっと炒めて!
    牛肉とえのきのさっぱり梅肉炒め

    4.6

    (
    6件
    )

    忙しくて時間がない時にもおすすめの、梅干しを使った炒め物です。牛肉は切り落とし肉を使って節約に。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      328kcal

    • 費用目安

      600前後

    牛切り落とし肉 えのき ピーマン 梅干し 酒 塩こしょう サラダ油 酒 みりん しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【ガーリック】牛肉野菜炒めのレシピ


  • 「牛肉とニラのガーリック炒め」のレシピ動画

    ご飯のおともに!
    牛肉とニラのガーリック炒め

    4.5

    (
    104件
    )

    牛肉とにんにくでがっつり食べたい時におすすめのレシピです。ニラともやしでボリューム満点!ご飯のおかずにぴったりな1品です♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      248kcal

    • 費用目安

      500前後

    牛切り落とし肉 ニラ もやし にんにく 塩こしょう サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「小松菜と牛こまのガーリック炒め」のレシピ動画

    シンプルな味付けで♪
    小松菜と牛こまのガーリック炒め

    4.4

    (
    19件
    )

    小松菜がたっぷりと食べられる炒めものをご紹介します。にんにくの香りでごはんが進む味付けです。小松菜はさっと炒めて食感を残しましょう。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      335kcal

    • 費用目安

      700前後

    牛こま切れ肉 小松菜 にんにく ごま油 酒 しょうゆ 片栗粉 酒 砂糖 しょうゆ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【コチュジャン】牛肉野菜炒めのレシピ


  • 「基本のプルコギ」のレシピ動画

    食欲そそる定番メニュー!
    基本のプルコギ

    4.5

    (
    208件
    )

    家族が喜ぶ大皿定番メニュー!ご飯がすすむこと間違いなしな、プルコギの作り方をご紹介します。たれの作り方を覚えちゃえば何でも応用可能、お好みの野菜でアレンジするのもオススメです♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      624kcal

    • 費用目安

      600前後

    牛薄切り肉 玉ねぎ にんじん にら しめじ 白いりごま にんにくチューブ 生姜チューブ 醤油 酒 砂糖 コチュジャン ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「牛肉とじゃがいもの韓国風炒め」のレシピ動画

    食べ応え抜群な!
    牛肉とじゃがいもの韓国風炒め

    4.3

    (
    99件
    )

    じゃがいもはレンジ加熱し、炒め時間を短縮♪ピリ辛なたれがよく絡み、ごはんのおかずにぴったりの一品です!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      368kcal

    • 費用目安

      500前後

    牛切り落とし肉 じゃがいも 玉ねぎ ごま油 細ねぎ(刻み) 酒 塩こしょう 片栗粉 酒 砂糖 しょうゆ コチュジャン おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【マヨネーズ】牛肉野菜炒めのレシピ


  • 「キャベツと牛肉のオイスターマヨ炒め」のレシピ動画

    お箸がすすむ♪
    キャベツと牛肉のオイスターマヨ炒め

    4.8

    (
    6件
    )

    キャベツと牛肉を使った炒め物レシピのご紹介です♪牛肉は厚切り肉を使ってボリュームアップ!こってり濃厚な味付けがごはんによく合います。お弁当のおかずにもおすすめの一品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      492kcal

    • 費用目安

      500前後

    牛カルビ肉 キャベツ 赤パプリカ 酒 塩こしょう サラダ油 酒 オイスターソース マヨネーズ おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「牛肉とまいたけのマヨしょうゆ炒め」のレシピ動画

    ごはんが進む!
    牛肉とまいたけのマヨしょうゆ炒め

    4.5

    (
    8件
    )

    旨味がぎゅっと凝縮された味わい!牛肉とまいたけのマヨしょうゆ炒めをご紹介します♪ピーマンも入って食べ応えも抜群!何度も作りたくなるおいしさです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      254kcal

    • 費用目安

      600前後

    牛こま切れ肉 まいたけ ピーマン マヨネーズ しょうゆ 酒 塩こしょう 片栗粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

【鶏ガラスープの素】牛肉野菜炒めのレシピ


  • 「牛肉となすのうま塩炒め」のレシピ動画

    おつまみにもおすすめ!
    牛肉となすのうま塩炒め

    4.8

    (
    10件
    )

    夕食の1品やおつまみにおすすめの、牛肉となすのうま塩炒めのご紹介です♪さっぱり塩味でどんどん食べられる炒め物です。なすは斜め薄切りにして味をなじみやすくしました。細切りにしても食べやすいです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      356kcal

    • 費用目安

      700前後

    牛切り落とし肉 なす 長ねぎ にんにく 唐辛子(輪切り) ごま油 酒 塩こしょう 片栗粉 酒 塩 黒こしょう 鶏ガラスープの素

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「スナップえんどうと牛肉の塩炒め」のレシピ動画

    贅沢ジューシー!
    スナップえんどうと牛肉の塩炒め

    4.6

    (
    5件
    )

    贅沢でジューシーな牛肉の塩炒め! スナップえんどうとトマトの彩りがきれいで、食感も楽しい♪ トマトの酸味が牛肉のおいしさを引き立てます!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      306kcal

    • 費用目安

      900前後

    スナップえんどう 牛こま切れ肉 ミニトマト  ねぎ にんにく 片栗粉 酒 鶏ガラスープの素 塩こしょう サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【わさび】牛肉野菜炒めのレシピ


  • 「アボカドと牛肉の和風炒め」のレシピ動画

    焼いたらトロッと食感♪
    アボカドと牛肉の和風炒め

    4.3

    (
    51件
    )

    牛肉ともアボカドとも相性のいいわさびじょうゆで味付けしました。火を加えることで、さらにトロッとした食感になるアボカドが、うまみたっぷりの牛肉によく合います。ご飯にのせて丼にするのもおすすめです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      426kcal

    • 費用目安

      600前後

    牛切り落とし肉 アボカド 塩こしょう サラダ油 酒 みりん しょうゆ わさび

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「大根と牛肉のわさび炒め」のレシピ動画

    めんつゆで簡単!
    大根と牛肉のわさび炒め

    4.2

    (
    5件
    )

    さっと炒めてシャキシャキの大根を楽しめる炒め物です!わさびを加えたらさっと炒め、風味を残すことがポイントです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      321kcal

    • 費用目安

      600前後

    牛こま切れ肉 大根(茎付き) 塩こしょう サラダ油 めんつゆ[3倍濃縮] わさび

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【マスタード】牛肉野菜炒めのレシピ


  • 「ブロッコリーと牛肉のマスタード炒め」のレシピ動画

    マスタードを効かせて!
    ブロッコリーと牛肉のマスタード炒め

    4.3

    (
    11件
    )

    おつまみにもおすすめの、ブロッコリーと牛肉のマスタード炒めをご紹介致します。ブロッコリーにも牛肉の旨味が広がり食欲そそる1品です。味付けも簡単にできるので、忙しい時にもおすすめ!牛肉がない場合は、豚こま切れ肉でも代用できます。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      328kcal

    • 費用目安

      700前後

    牛切り落とし肉 ブロッコリー しめじ 酒 塩こしょう おろしにんにく サラダ油 酒 しょうゆ 粒マスタード 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「牛肉とパプリカのチーズマスタード炒め」のレシピ動画

    マスタードがアクセント!
    牛肉とパプリカのチーズマスタード炒め

    ピリッとマスタードがアクセント! まろやかなチーズとの相性抜群ですよ♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      346kcal

    • 費用目安

      700前後

    牛切り落とし肉 赤パプリカ オリーブオイル ピザ用チーズ  ウスターソース 粒マスタード 黒こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

【スイートチリソース】牛肉野菜炒めのレシピ


  • 「牛肉となすのスイートチリ炒め」のレシピ動画

    余ったソースでできる!
    牛肉となすのスイートチリ炒め

    4.3

    (
    19件
    )

    さっと炒めるだけで簡単にできる、牛肉となすのスイートチリ炒めをご紹介致します。旨味と甘味がごはんにもよく合う一品です。生春巻きで使うスイートチリソースの使い道に困っている時にもおすすめ!味付けが簡単な炒め物です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      366kcal

    • 費用目安

      700前後

    牛切り落とし肉 なす オクラ サラダ油 酒 塩こしょう 片栗粉 酒 しょうゆ スイートチリソース

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「牛肉とじゃがいものスイートチリソース」のレシピ動画

    味付け簡単!
    牛肉とじゃがいものスイートチリソース

    スイートチリソースを使って、忙しい時にも簡単にできる1品です。牛肉の旨味とじゃがいももよく合います。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      400kcal

    • 費用目安

      600前後

    牛切り落とし肉 じゃがいも ピーマン 塩こしょう サラダ油 おろしにんにく 酒 しょうゆ スイートチリソース

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【カレー】牛肉野菜炒めのレシピ


  • 「牛肉アボカドカレー炒め」のレシピ動画

    なめらかでジューシー!
    牛肉アボカドカレー炒め

    5.0

    (
    8件
    )

    今晩のご飯のおかずは牛肉アボカドカレー炒めに決まり! トマトとアボカドで彩りも鮮やかです! カレーの風味で食欲をそそりますよ!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      491kcal

    • 費用目安

      800前後

    牛切り落とし肉 アボカド サラダ油 玉ねぎ ミニトマト にんにく 塩 酒 片栗粉 酒 カレー粉 しょうゆ 砂糖

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「牛肉とパプリカのカレー炒め」のレシピ動画

    ご飯が進む!
    牛肉とパプリカのカレー炒め

    4.5

    (
    12件
    )

    牛肉の脂をなすが吸ってジューシーな仕上がり!カレー粉を加えることで、風味豊かな味わいになります♪パプリカの食感がアクセントな一品です。今晩のおかずにいかがでしょうか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      337kcal

    • 費用目安

      700前後

    牛こま切れ肉 黄パプリカ なす サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ カレー粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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