【豚バラ野菜炒め】味付け色々人気レシピ23選!定番もアレンジも!
作成日: 2023/07/23
更新日: 2024/10/11
豚バラ肉と野菜を使った炒め物のレシピを簡単動画でご紹介。キャベツやニラ、なすなど様々な具材と炒めた23本のレシピを紹介しています。
飽きが来ないよう、オイスターソースや味噌、豆板醤を効かせたピリ辛味などさまざまな味付けで楽しめるレシピを集めましたので、日々の献立にぜひお役立てください。
【定番】豚バラ野菜炒めのレシピ
炒めないのがコツ!
ほったらかし野菜炒め水っぽくならずに炒めるコツは「蒸す」のがカギ!重ねて蒸すことで野菜に程よく火が通り、シャキシャキの野菜炒めに♪肉に調味料をもみこむことで、後で調味料を加える場合と比べて野菜からも水分が出にくく、中華鍋で炒めたお店のような絶品野菜炒めを再現できます♪ぜひお試しください。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
レビュー
- おうり簡単で美味しい。 いつもは焼肉のタレで味付けするけど 飽きてきたのでこちらを参考に。 炒めないのがコツとあるけど 最終的に結構炒めてます。
- もも他の具材でも応用ができそうです😆美味しかったです☺️
- とらとらほったらかしておきながらも、美味しくたくさんの野菜が食べられる素晴らしいレシピですね!食べやすい味でたくさん食べられました。、
自宅で町中華の味♪
シャキシャキ肉野菜炒め中華料理屋さんで人気の肉野菜炒めをご紹介します。片栗粉を加えることで、水っぽくならずたれが全体に絡み、仕上げにごま油をかけることでつやっと食欲そそる仕上がりに!小松菜、ピーマン、きのこなどお好みの野菜でアレンジしてお作りください♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
レビュー
- ハチ美味しかったです(*´ч`*) 野菜炒めミックスを使いました。
- さなやもやしがなかったので、タマネギを薄切りにして代用しました。肉は私が塩を揉み込むと塩っぱくなってしまうので、そのまま炒めました。美味しかったです。
- ホームベル余り野菜でパパッと作ってみました。味付けはレシピ通り。塩だけで作るよりも、オイスターソースが効いてくれて病みつきになりそうな味に仕上がりました。
- トシ炒める時にキャベツなど野菜と肉を別々にしてる事がシャキシャキ感を出すポイントなことと、オイスターソースを使ってることが味の決め手ですね。自分はこれに中華調味料を足しましたが、プロが作るような味になって美味しかったです。
味付け簡単♪
焼肉のたれで作る野菜炒めシンプルな野菜炒め、味付けは焼肉のたれひとつで簡単に仕上げます♪野菜は冷蔵庫の余りものに合わせて変えてもおいしく仕上がります。手際良く仕上げるのがおいしく作るポイントです!
レビュー
- やっちゃんとっても簡単に出来ました😋焼肉のたれでこんなに美味しく出来るなんて知りませんでした❗ 野菜も…時間がなくてカット野菜を使い😅あとは玉ねぎを切って入れました。時間がない時にまた作りたいと思います🎵
- ポテト2倍の量で作りました。 キャベツ270g、ピーマン2個、にんじん1/2本、エリンギ1本、焼肉のタレ大さじ3、塩コショウ少々にしました。簡単でした。 野菜の水分が出てしまうので、あまり水分が出ない程度に炒めるのがポイントだと思います。
- HARUカット野菜で作れるおかず、そして焼肉のタレで作れるおかず。 ズボラな私にピッタリです! そして美味しい、シンプルな野菜炒めです。 文句なしです。
- コトリピーマンと人参を入れるとありましたがなかったので、代わりに家にあったじゃがいもを入れました。簡単に作れて美味しかったです
甜麺醤なしで!
簡単回鍋肉テンメンジャンを味噌で代用して作る回鍋肉のご紹介です!味噌で作るので手軽に作ることができます。辛味は豆板醤で出していますが、輪切りの唐辛子でもお作りいただけます。
レビュー
- きくいつもキャベツと豚肉の甘みそ炒めを回鍋肉として作っていましたが、このレシピの方が家族に好評でした! 野菜もしゃきしゃきでとても美味しかったです。 これからはこのレシピで作りたいと思います♡
- ちんねん自分で言うのもなんですが、レシピ通りに作ったら、お店のような味に仕上がりました!キャベツもピーマンもシャキシャキで美味しかったです!ニンジンだけは柔らかくなるまで火を入れました。
- とんとんさん
- ばぁば回鍋肉は大好きな一品ですが、家庭ては、中々難しい料理です、でも美味しくできました~
ごはんに合うおかず♪
豚バラとキャベツの塩だれ炒め少ない材料で簡単にできる、豚バラとキャベツの炒め物をご紹介♪塩だれはキャベツの甘みを引き立たせ、ごはんにもおつまみにも合う味つけです。さっと炒めてシャキシャキ感を残すのもポイントです。にんじんやピーマンなどの野菜を追加しても彩り良く仕上がります!
レビュー
- katsumi豚肉160グラムで炒めると、1人前でかなりボリュームあります!ササッと作れてとても美味しいです😀 動画の通り、最後の調味料はしっかり混ぜた方がいいですね。
- でこぽん材料は2倍の分量(肉は豚こま、キャベツは少し多め)に人参1/2本とピーマン2個を足しました。レビューに薄味との記載があったので、調味料は基本2倍で鶏がらスープの素だけ4倍にしました。野菜の味も楽しめて美味しかったです。この料理で美味しい塩ダレができることを知りました!
- ハマチ大好き簡単に作れて美味しかったです。 鶏ガラを多めに入れましたが、この方が美味しいと思います。
- しくちゃん豚バラの代わりに、煮豚を炒めて、作りました🙋 簡単だったし、最高に美味しかったです👍
お箸がすすむ♪
玉ねぎと豚バラのオイスター炒めボリューム満点な炒め物レシピのご紹介!にんじんやピーマンを入れることで、彩りがきれいに仕上がります。白いりごまの風味もポイント♪こってり濃厚な味付けに、お箸がすすむ一品です。
レビュー
- ささみりょうへい豆板醤を適当に入れたらピリ辛になってまたヨシ
- さなや豚肉は切り落としで、量も半分以下にしました。ピーマンはなかったので入れず、ゴマはすりごまにしました。味が染みて美味しかったです。
- まゆ家にある野菜で作れるものをっとレシピを探してこちらが出てきました! 正直そこまで期待してなかったのですが、めちゃくちゃ美味しいです!中華鍋で作ったのでお野菜シャキシャキでした🎶
- たかゆきオイスターソースが野菜や豚バラをいい感じに仕上げてくれてるし、いりごまもいい仕事してる。 ご飯がすすむ。
ごはんに合うおかず♪
豚バラとキャベツの中華炒めごはんがすすむ豚バラとキャベツの中華炒めをご紹介♪キャベツのおいしさを楽しめる一品です。キャベツはさっと炒めて歯触りよく仕上げましょう。少ない材料で簡単にできるのもうれしいポイント♪
レビュー
- mirai aiめちゃくちゃ美味でした!リピします!
- 土日だけのシェフ ムック&プリンブラックペッパーを少し多めにしました。 ピリッと辛く美味しかったです。 次は人参も少し入れてみようと思ってます。
- 高岡來未キャベツ、玉ねぎ、しめじが余っていたので作りました。肩ロースが苦手なので、豚スライスを使用。お腹イッパイで美味しかったです♪
- みみりんおいしかったのでまた、作ります(o^-^o)
【もやし入り】豚バラ野菜炒めのレシピ
屋台の味付け!
豚バラもやしのソース炒め相性の良い豚バラ肉ともやしの組み合わせをウスターソースで炒め、目玉焼きをトッピングしました♪豚肉とウスターソースを先に炒め、後からもやしを加えることで水っぽくならず、シャキシャキとした食感を残すことができます。スピーディーにできるので、今すぐ飲みたい時のおつまみにもおすすめです!
レビュー
- 亜矢子ッチ(写真左下) 豚バラは豚コマに変更。レポ見てもやしには、塩少々と鶏がらスープ少々加えた。ソースも大さじ2に。あっさりして幾らでも食べられた。ヘルシーかつリーズナブルなのにレベル高い美味さ。これは我が家の定番にします。トッピングにもみ海苔もプラス。ありがとうございました。
- おうり簡単でした。 レシピどおりだと薄味だったので 中濃ソースをふた回し追加。 あると思ってた鰹節がなくて 青のり倍増w 今回は様子見で 2人前を5人で分けたため量が少なかったので 1人分ずつに分けました。 目玉焼きで下が見えない・・・ 次回は3倍作るぞー‼️
- シルバー爺簡単に・手早く・美味しく出来ました。目玉焼きは、100円ショップの目玉焼き器を使ってレンジで作りました。時間とフライパンとサラダ油の節約になったかな?..( =^ω^)
- まめのすけ少し味が薄かったです。 もやしがシャキシャキして美味しかったです。
素材2つで作る!
豚バラもやしのこってりみそ炒めジューシーな豚バラ肉と、シャキッとみずみずしいもやしを炒めたスピードおかずをご紹介します♪白いごはんによく合うこってり味のみそだれは、もやしを加える前に豚肉と炒めておくことで水っぽくならず食感が楽しめる仕上がりになります。もやしを加えたら手早く炒め合わせることがポイントです!
レビュー
- やっちゃん美味しかったです😋間違えて💧もやしではなく、間違えてカット野菜を買ってしまいました😅それで料理をしましたが美味しくできました🎵 ただ、私には少し甘く感じたので次回作る時は砂糖を減らすのともやしで料理したいと思います❗
- ハチ美味しかったです(*´ч`*) 豚バラから油が出るので、油は入れませんでした。
- たかゆき調味液作って肉をカットしておけば後はパパっと作れちゃう。 みその風味が良き。
- ゆるりんごもやしが1/2袋しかなかったので玉ねぎ1/2個を加え、調味料はレシピ通りで作りました! 簡単でとても美味しくできました♪またリピします!!!
【なす入り】豚バラ野菜炒めのレシピ
ごはんがすすむ!
豚バラとなすのピリ辛炒めなすが豚肉の旨みとコクを吸って、とてもジューシー♪厚揚げなど加えると食べ応え抜群な一品に!!是非お試しください!
レビュー
- まんぞう美味しくできました。しっかりした味付けで白いご飯がドンドン進みます。コチジャンがなかったので、豆板醤を使った代用調味料のレシピも使わせていただきました。
- ひろさんとっても簡単で、我が家の好みの味でした! にんにくのすりおろしは焦げてしまったので、香りがつけばいいかなと思って取り出しました。 にんにくすりおろしは、鉄のフライパンだと焦げやすいので、次回は調味料に合わせて入れてみようかなと思います。
- Conyとても簡単に美味しく出来上がりました。 そのままご飯にのせて 丼ぶりにしましたが好評でした。
- らすかる山田家族から、これおいしい!と、お褒めの言葉をいただきました!
大葉たっぷり♪
豚バラ肉となすの甘辛こってり炒めトロッとしたなすとジューシーな豚肉にたれが絡んで、ごはんのおかわりが止まらない!?たっぷりとのせた大葉のおかげでさっぱりとした後味になります。
レビュー
- ちのまる豚こまでも美味しくできました! 調味料はレシピ通りの分量で。 最高に美味しくてご飯が進みます!!!
- こりゃす好評!炒めて調味料を和えるだけなので簡単でした!どんぶりにしました!
- とも美味しいけど、ややこってり。料理酒は2倍量でも良いかも?
- my大葉無しで作りました。 豚バラ肉はビニール袋に入れて、片栗粉を入れてよく振り、まんべんなく付くようにしました。 なすは同じくらいの大きさに切るのがちょっと難しく、乱切りでも良かったかも…と思いましたが、食べてみたら、これはこの切り方のほうがなすのもきゅもきゅ食感が楽しめる気がしました!
柔らかジューシー!
なすとトマトの中華炒めなすと豚肉をオイスターだれで炒め仕上げに加えたトマトで やさしい味わいに仕上げました! ごはんがすすむメインおかずです♪
レビュー
- なおこんナスは予めレンチンして油を控え、大葉をちらしました。 味のバランスがよく、美味しいレシピ! 家族にも好評です。 今回はナスとトマトの夏野菜をたくさん頂いたのでお試しに作りましたが、またリピートします。
- はるはるお昼のおかずがなかったので作りました。 短時間で作れました。 もう1品足りない時にオススメです。 自宅にあったナスが小さかったので、3本使いました。
- めろんそーだ豚バラ、ナス、カボチャでつくりました。豚バラがあったので油は大さじ2で。豚バラの油が多かったのでもうサラダ油少し減らしても良かったかも。豚バラの油の量をみてサラダ油、加減した方がいいかもしれません。しょうがは多めにしました。カボチャはレンジで加熱させてナスの後にいれました。トマトは最後にいれてさっと炒めるで美味しかったです。美味しかったのでまた作りたいと思います。
- もえチビママトマトの酸味が甘辛いタレに合います
【ニラ入り】豚バラ野菜炒めのレシピ
ご飯が進む!
豚バラニラ玉炒め豚肉と卵を使って食べ応え満点の炒め物レシピをご紹介!ごま油の香ばしい風味が食欲をそそり、ごはんにのせてもりもり食べたくなる一品です。少ない材料でお手軽に作れるので、ぜひお試しください♪
レビュー
- ひつじ美味しかったです!
- くまきち材料にしめじも足しました。あと、調味料にオイスターソースも大さじ1ほど。 ご飯がすすむ味で とても美味しかったです。
- クッキング⭐︎パパ簡単に手早く出来てなかなか良いメニューですね!にんにくチューブを少し入れてモヤシとエノキも足して作ってみました!美味しかったです( ´_ゝ`)
- やもり簡単で美味しい! 材料も少なく済むので助かります! 卵、にら、豚肉を全て混ぜて焼く時に、ごま油を小さじ1くらい足すと、中華感アップします(*^^*)
ごはんがすすむ!
ニラ豚炒め大分県のB級グルメをご紹介!砂糖としょうゆのシンプルな味付けながら、あとを引くおいしさです。一味唐辛子はお好みの量でお試しください♪ 【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
レビュー
- ねこさんニンニクチューブ追加! 簡単で美味しい! 白米と合うー!! 白米ドロボーやー
- レイン美味しくいただきました。
- ポッ!美味しいです!ご飯が進みます😭💖
- 彗星濃いめの味でご飯が進みます
【じゃがいも・長芋入り】豚バラ野菜炒めのレシピ
照り照りで香ばしい!
豚バラとじゃがいもの甘辛炒め豚肉の旨みもしっかり感じられる一品♪じゃがいものほっくり感が甘辛い味付けとよく合います!是非お試しください。
レビュー
- くろじゃがいもは、炒める前に レンジでやわらかくしました。
- あちゃんぬじゃがいもはレンチンで3分 七味をかけるのが良いですね🥰
- a65k86簡単に作れて美味しかったです♪ 芋芋しいのが苦手な息子がペロリと完食しました!
- pchanいんげんではなくスナップエンドウを使いました とても美味しかったです またリピしたいです
ごはんに合うおかず♪
豚バラと長芋の塩だれ炒め少ない材料で簡単にできる、豚バラと長芋の炒め物レシピをご紹介♪塩だれが食材のおいしさ引き立たせます。ごはんはもちろん、お酒にも合う一品です♪
レビュー
- ソース・アメリケーヌこの料理には、豚バラ薄切り肉がよく合うと思いました。長芋はコリコリとして、旨かったです。全体的にまとまりのある味だと思います。長芋皮をむくのは切り口に、フォークを刺してむいてみました。
- ハチ美味しかったです(^^ 豚バラから油が出るので、ゴマ油は少なめでもいいかも。
- ホームベル長芋がホクホクに仕上がりました。 味はとっても良かったのですが、油少なめにした方が良いかも。アツアツのご飯にピッタリでした。
- 彗星ご飯が進みます
さっと作れる!
豚バラと長芋のオイスター炒めパパッとできちゃう簡単おかず!豚バラ肉とオイスターソースで旨味たっぷり♪長芋の食感がおいしい炒め物です!
レビュー
- ぴんくふぇありー長芋がフライパンにこびりつかないように、火加減の調節に気を遣いました。簡単に作れて美味しいです❣️👍
- 夕食・砂糖不使用実践中の主婦手軽においしく出来ました!
- santos家にあったのが豚バラじゃなく豚ロースでしたが、美味しかったです。 糸唐辛子をのせました(◍ ̑ᗨ ̑◍)
- のんこ美味しい! ピーマンがなかったので、赤黄の冷凍パプリカで代用し、エリンギとお野菜を増やしたく小松菜を2株追加しました。 大正解!黄パプリカがすごく合って、小松菜も良かったです。エリンギはタレを吸って辛かったけど、夫は「合うよ」と言っていました。 夫も気に入ったようで、特に難しい所はなく簡単ラクチンだし、また作ります◎
【きのこ入り】豚バラ野菜炒めのレシピ
簡単主菜♪
豚バラとエリンギの甘辛炒めささっと炒め合わせて簡単にできます♪シンプルな調味料で味付けもラクラク!チンゲン菜のシャキシャキ食感がアクセントの、ごはんが進む1品です♪
レビュー
- my豚バラ肉100gで作りました。 肉少なめなのに調味料をレシピ通りにしてしまったので、味が濃いかも?と思って、冷凍していたまいたけを最後に追加しました。 これが大正解で、食感も加わってめちゃくちゃ美味しかったです! とても好みの味だったのでまた作りたいと思いました。
- ミサル美味しく出来ました。
- まっこ倍量作りましたが、簡単でした。 チンゲンサイは少し多めにしました。 調味料はほぼ倍量で我が家的には良かったです。
- まりお弁当に入れました。美味しかったです。
ボリューム満点!
しいたけと豚肉のバター醤油炒めごはんのおかずにぴったり!こってりコクうまなバター醤油の風味が食欲をそそります。さっと炒めるだけなので、忙しい時にもおすすめです♪
レビュー
- たかゆきバター醤油が具材とマッチしていて、めっちゃご飯が進む。 あとしいたけが小ぶりの使ったけどちゃんと存在感出てた。
- anzulove818美味しかったです😋 しいたけ3個とか大体しいたけ6個入りなので使いました。若干醤油の味が弱いから次回は増やそうと思います。
- ビギナー椎茸の代わりに舞茸で作りました。 とても簡単で、バター醤油がよく合って美味しかったです!
- ぴんくふぇありーこま切れ肉を使いました❣️玉ねぎがしんなり柔らかくなるまで炒めたら美味しかったです👍
子供も大人も大好きな味!
豚肉とまいたけのめんつゆバター炒め調味料をたくさん用意するのが大変! そんな時にぴったりな炒め物の紹介です♪ めんつゆで味を決めてバターでコクがでるから、簡単なのに家族の満足度も高いですよ!
レビュー
- あかちやん舞茸をしいたけに、ほうれん草を小松菜に変更しましたが、麺つゆがすべてを解決してくれました。うまい!簡単!
- みみりん子供も食べやすい味です(o^-^o)
- komasめんつゆバター間違いないです! 炒める時におろしにんにくも少し入れました。 ほうれん草は冷凍のものを一袋使いましたがモリモリ食べられて良いですね!! また作ります^^
- momo美味しいし、簡単!油がすごいから、豚肩ロースでもよさそう。
【そのほか色んな野菜入り】豚バラ野菜炒めのレシピ
ごはんがすすむ!
ズッキーニと豚バラのぽん酢マヨ炒め少ない材料と調味料で作れるごはんにぴったりな一品です。ポン酢しょうゆとマヨネーズのしっかり味にズッキーニがよく合います♪豚バラ肉でボリュームもばっちり!
レビュー
- かずサラダ油が無くてごま油で作ってみました。 中華のメニューにも合いそうです❤️
- はっぴぃズッキーニの柔らかさと肉の香ばしさがマヨぽんと絡まり、サッパリとコクが両方あってとても美味しかったです。 味付けもマヨネーズとポン酢だけなので簡単でした。 ズッキーニを炒めている間に、端に寄せた豚肉がカリカリになったので、柔らかめなお肉が好きな方は、一旦豚肉をお皿などに移しても良いかもしれません。
- ハチ美味しかったです(^^
- yosズッキーニがないので玉ねぎとキャベツで代用、お肉と野菜を分けて炒めてから最後に混ぜで調味料をからめるとよいと思った、お肉からいためて混ぜると野菜に火がとおるまえに肉が少し焦げてしまった、ポン酢マヨネーズはとてもおいしかった、キャベツ玉ねぎは油がからむととてもおいしいのでよくあっていた
ごはんがすすむ!
にんじんと豚肉のすりごま炒めごまの香りが食欲をそそる、にんじんと豚肉の炒め物です! 切って炒めるだけのお手軽おかず♪ にんじんのオレンジ色がきれいなので、お弁当にもぴったり!
レビュー
- めいにゃ卵入れても美味しかったです
- きなこもち加工じゃありません。湯気です。 ビタミンAが不足しがちな私にピッタリの人参消費レシピでした! 写真見て肉ばっかやんと思いきや、安心して下さい。フライパンのフチに人参がびっしりですよ。 子供たちも美味しいと食べてくれました。また作りまーす。ご馳走様でした。
- リサマーティン家族に好評でペロリでした!にんじんが甘くて子供にも好評でした😋
- かつとても簡単に美味しくできました!
ごはんがすすむ!
ブロッコリーと豚バラ肉のねぎ塩炒め豚バラ肉のコクとブロッコリーのボリュームで、少ない材料でも満足の1品に♪豚バラ肉はカリッと焼いて食感にもメリハリを出します。
レビュー
- kanaレビューを参考に鶏がらスープの素いれました!おいしかったです!!
- ジャムあっさりしてて美味しかったです! また作ります(^^)
- 真似っ子ホームシェフとても美味しく出来ました🤗。
- anzulove818うーん。鶏ガラスープも追加したし調味料も増やして入れたけどボヤっと下味で薄味でもう作らないかな😅 毎回だけどブロッコリーレンジで2分では固いでしょ、5分しました。