DELISH KITCHEN

やみつきおつまみ!
なすと卵のポン酢炒め

4.0

調理時間

5

費用目安

100前後

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なすと卵を炒めただけのシンプルメニュー!ささっと作れるのに満足感ある一品に仕上がります!もう一品欲しい時におすすめです♪

  • カロリー

    94kcal

  • 炭水化物

    5.3g

  • 脂質

    5.9g

  • たんぱく質

    4.8g

  • 糖質

    3.7g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • なす 2本(160g)
  • 溶き卵 1個
  • ポン酢しょうゆ大さじ2
  • こしょう少々
  • ごま油大さじ1/2

手順

  1. 1

    なすはへたを切り落とし、縦半分に切って斜め薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、なすを加えて弱めの中火でしんなりするまで2〜3分炒める。溶き卵を回し入れてポン酢しょうゆ、こしょうを加え、卵が固まるまで炒め合わせる。

レビュー

4.0

※レビューはアプリから行えます
  • el

    ナス3本卵3個調味料1.5倍くらいで普通の中火で。簡単すぐ出来てとても良い
  • にらたま

    ポン酢を目分量で入れたら薄かった(笑) 再チャレンジしまーす!

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