やみつきおつまみ！
なすと卵のポン酢炒め
なすと卵を炒めただけのシンプルメニュー！ささっと作れるのに満足感ある一品に仕上がります！もう一品欲しい時におすすめです♪
- 調理時間 約5分
カロリー
94kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
なすはへたを切り落とし、縦半分に切って斜め薄切りにする。
2.
フライパンにごま油を入れて熱し、なすを加えて弱めの中火でしんなりするまで2〜3分炒める。溶き卵を回し入れてポン酢しょうゆ、こしょうを加え、卵が固まるまで炒め合わせる。
レビュー
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