もちもち！満足！ もち麦のコンソメスープ

もち麦 ベーコン キャベツ ミニトマト コンソメ 塩こしょう...

あっという間にできる！ スナップエンドウのガリバタ炒め

ベーコン スナップエンドウ にんにく 有塩バター 塩 こしょう

お弁当にも♪ 玉ねぎとちくわのケチャップ炒め

ちくわ 玉ねぎ 有塩バター ケチャップ 塩 こしょう 粉チーズ

おかずにも♪ ほうれん草とベーコンとかぼちゃのごまマヨ...

ほうれん草 ベーコン かぼちゃ マヨネーズ 白すりごま こし...

こってりおかず！ にんじんちくわの味噌バター

にんじん ちくわ さやいんげん サラダ油 有塩バター 酒 み...

白だしで簡単♪ レンジでかぼちゃ煮

かぼちゃ[種とわたなし] みりん 砂糖 白だし 水

やみつき副菜♪ セロリとベーコンのオイスター炒め

ベーコン セロリ[葉付き] しょうゆ オイスターソース ごま油

仲良し♪ りんごちゃんおにぎり

白ごはん ケチャップ スナップエンドウ ソーセージ（薄切り）...

あと1品の救世主♪ しめじのきんぴら

しめじ 唐辛子(輪切り) ごま油 白いりごま 酒 砂糖 しょ...

ゆずの香りが良い♪ 山芋とオクラの柚子胡椒きんぴら

山芋 オクラ サラダ油 柚子胡椒 酒 みりん しょうゆ

パクッとサイズの♪ のりたま焼きごはん

ごはん 溶き卵 焼きのり 塩 サラダ油 めんつゆ[3倍濃縮]

あと1品ほしいときに！ 鶏ひき肉と小松菜のわさびあえ

鶏ひき肉 小松菜 わさび めんつゆ[3倍濃縮] 水