DELISH KITCHEN

あと1品ほしいときに!

鶏ひき肉と小松菜のわさびあえ

4.0

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    67kcal

  • 費用目安

    100前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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レンジ加熱した鶏ひき肉と小松菜をあえた1品です。お弁当にもおすすめ!さっぱりしていますが、鶏ひき肉を入れることで食べ応えのある和え物になります。わさびの量は、お好みで調整してください。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    小松菜は根元の先を切り落として3cm幅に切り、葉と茎に分ける。

  2. 2

    耐熱容器に鶏ひき肉、☆を入れて混ぜ、小松菜を茎、葉の順に加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分加熱して混ぜる。わさびを加えて混ぜる。

    ポイント

    *撮影担当の方:めんつゆの量が多いかどうか確認をお願いします。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.0

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)

※レビューはアプリから行えます
  • すずめ

    レンジでちゃんと火が通りました。ひき肉が一塊になったので、お箸で切り分けてからよく混ぜました。ワサビは好きなので少し多く入れました。美味しかったです。
  • うんきん

    ほんと、あと一品に最適

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