1週間使い切り献立♪ 牛肉と大根のトマト炒め

牛切り落とし肉 ミニトマト 大根 長ねぎ 塩こしょう サラダ...

焼売の皮の代わりに♪ 青梗菜の肉焼売

豚ひき肉 チンゲン菜 玉ねぎ 桜えび[乾燥] 酒 しょうゆ ...

こっくり煮物♪ かぶと手羽中の中華風煮

かぶ 手羽中 サラダ油 おろししょうが 水 酒 みりん オイ...

コクうま！ ピリ辛オイスターのブリ照り

ブリ[切り身] ごま油 ベビーリーフ 酒 オイスターソース ...

爽やかな風味♪ 豚ひき肉とセロリのオイスター炒め

豚ひき肉 セロリ にんにく サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ オ...

ごはんがすすむ！ 牛肉とニラのピリ辛にんにく炒め

牛切り落とし肉 ニラ もやし にんにく ごま油 酒 塩 豆板...

ごはんのお供に♪ 豚バラとキャベツのオイマヨ炒め

豚バラ薄切り肉 キャベツ にんじん オイスターソース マヨネ...

染み込んだ甘さがたまらない♪ 肉団子と大根のオイスター煮

大根 しょうが サラダ油 豚ひき肉 長ねぎ 酒 片栗粉 塩 ...

食欲そそる！ にんじんとイカのオイスター炒め

イカ[輪切り] にんじん 小松菜 おろしにんにく サラダ油 ...

中華風オードブル！ 鯛のカルパッチョオイスターソース

鯛の刺身 ねぎ 大葉 もやし オイスターソース ごま油 しょ...

1週間使い切り献立♪ 鶏肉と白菜のオイスター炒め

鶏もも肉 白菜 しいたけ ミニトマト にんにく サラダ油 酒...

ソースで旨味たっぷり！ サンマの中華風竜田揚げ

サンマ(三枚おろししたもの) ねぎ 片栗粉 サラダ油 オイス...