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  • ハロウィン特集

食欲そそる!

きゅうりとカニかまぼこの香味ソース和え

濃いめの味付けでおつまみにも。お子様の好きなパリパリとした食感!カニかまぼこ使用で家族でやみつきに♡

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    136kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    きゅうりは長めの乱切りにする。ボウルに入れ、塩(分量外:小さじ1/2)をふって5分おく。水で洗って水気をきる。

  2. 2.

    玉ねぎはみじん切りにする。かにかまはさく。

  3. 3.

    フライパンにごま油を入れて熱し、玉ねぎを入れて透明になるまで中火で炒める。☆を加えてとろみがつくまで混ぜながら中火で炒める。

  4. 4.

    ボウルに1のきゅうり、かにかまを入れ、3を熱いうちにかけて混ぜ、冷ます。 粗熱がとれたら冷蔵庫に入れて冷やす。