糖質オフ！1人分2.2g♪ 粉豆腐で作る春菊たっぷりチ...

豚こま切れ肉 春菊 ごま油 卵 粉豆腐 塩 水 かつお節 酢...

なめらかな口当たり！ 春菊のナッツ白和え

木綿豆腐 春菊 にんじん くるみ [ロースト] めんつゆ[3...

さっと炒めて和えるだけ♪ 春菊と豚肉のピリ辛和え

豚ロースしゃぶしゃぶ肉 春菊 しょうが ごま油 酒 酢 しょ...

塩レモンだれで♪ ホタテと春菊のかき揚げ丼

ごはん ホタテ[貝柱] 春菊 長ねぎ 薄力粉 サラダ油 薄力...

さっぱり味！ えのきと春菊のポン酢和え

えのき 春菊 ミニトマト ポン酢しょうゆ ごま油 塩 かつお節

旨味たっぷり♪ あさりと春菊の和風スープ

あさり（砂抜き済み） 春菊 しょうが（薄切り） 酒 水 塩 ...

ご飯がすすむ！ 春菊と鶏のすき煮

鶏もも肉 春菊 しらたき サラダ油 みりん 砂糖 しょうゆ 水

食欲をそそる香り！ 春菊の中華炒め

春菊 にんにく 唐辛子 ごま油 鶏ガラスープの素 酒 塩 湯

さっぱりな味わい！ 春菊と鶏肉のマスタード炒め

春菊 鶏むね肉 サラダ油 しょうゆ 粒マスタード 塩こしょう

ごまの風味が食欲そそる！ 春菊のじゃこポン酢サラダ

春菊 ちりめんじゃこ ポン酢しょうゆ ごま油 白いりごま

こんなに食べても低カロリー♪ 鶏ひき肉と春菊の蒸し餃子

餃子の皮 鶏ひき肉[むね] はんぺん 春菊 しいたけ キャベ...

優しい味わい！ 春菊と桜えびの卵焼き

卵 春菊 桜えび サラダ油 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水