食物繊維1人分5.9g♪ みそすき煮

牛切り落とし肉 溶き卵 白菜 長ねぎ 春菊 しらたき サラダ...

風味を楽しむ♪ 春菊のごまポン酢あえ

春菊 ポン酢しょうゆ 白すりごま ごま油

簡単おかず♪ 春菊とちくわのきんぴら

春菊 ちくわ ごま油 酒 砂糖 しょうゆ 白いりごま 唐辛子...

料理の基本！ 春菊の冷凍保存方法

春菊

ほろ苦と酸味が相性◎ 春菊とにんじんの酢みそ和え

春菊 にんじん 砂糖 酢 みそ 白すりごま

大人の味わい♪ 春菊とマッシュルームのフレンチサラダ

春菊 マッシュルーム 砂糖 塩 酢 マヨネーズ こしょう

お手軽一品！ 春菊と卵のコンソメスープ

溶き卵 春菊 コンソメ 塩 こしょう 水 粉チーズ

炒めて簡単♪ 豚肉と春菊のポン酢炒め

豚こま切れ肉 春菊 塩こしょう 片栗粉 ごま油 酒 ポン酢し...

もっちりおいしい！ 豚バラ肉と春菊の餅チヂミ

切り餅 豚バラ薄切り肉 春菊 塩こしょう ごま油 溶き卵 薄...

チーズ入りで濃厚♪ 春菊とえびのスープパスタ

スパゲティ 無頭えび[ゆで] 春菊 おろしにんにく オリーブ...

1/2日分の亜鉛が摂れる！ 牡蠣と春菊のごま味噌煮

牡蠣(むき身) 鶏むね肉(皮なし) 春菊 ねぎ(白い部分) ...

ご飯が進む！ 牛肉と春菊のかきたま丼

ごはん 牛切り落とし肉 溶き卵 春菊 長ねぎ 和風顆粒だし ...