3日間使い切り献立♪
豚肉と春菊のにんにく塩バター蒸し
3.3
(3件)
調理時間
約20分
費用目安
600円前後
フライパンに具材を重ねて蒸すだけ！簡単だけど素材のうま味をおいしく味わえる一品です。おつまみにもオススメ♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
348kcal
炭水化物
21.6g
脂質
19g
たんぱく質
18.2g
糖質
17.2g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
