レンジで作る！ 春キャベツと鶏肉のレンジ蒸し

鶏もも肉 春キャベツ かつお節 めんつゆ（3倍濃縮） おろし...

レモンの酸味が爽やか♪ レンジで塩レモンマリネチキン

鶏もも肉 玉ねぎ 赤パプリカ かいわれ 塩こしょう 酒 レモ...

食べ応えバッチリ！ 鶏肉とケールのシーザーサラダ

鶏もも肉 ゆで卵 ケール ミニトマト 玉ねぎ 塩こしょう オ...

うまみたっぷり！ みつせ鶏の鶏白湯鍋

みつせ鶏(鶏もも肉) 市販の生つみれ 木綿豆腐 白菜 水菜 ...

お酢で爽やか♪ 揚げなすと鶏肉のさっぱり中華麺

中華麺[生] 鶏もも肉 なす ミニトマト 大葉 片栗粉 サラ...

3合炊き炊飯器で！ 鶏肉とさつまいもの炊き込みご飯

米(吸水済み) 鶏もも肉 さつまいも しめじ 水 黒いりごま...

1食500kcal台でも大満足！ こってり！鶏大根

鶏もも肉 大根 片栗粉 酒 みりん 砂糖 しょうゆ オイスタ...

お野菜たっぷり♪ 鶏肉のラタトゥイユ

鶏もも肉 玉ねぎ なす 黄パプリカ トマト にんにく ローリ...

彩りあざやか！ 鶏肉のエスニック炒め

鶏もも肉 玉ねぎ セロリの茎 赤パプリカ ピーマン サラダ油...

おつまみにぴったり！ ピリ辛鶏のねぎあえ

鶏もも肉 細ねぎ ごま油 酒 砂糖 しょうゆ 豆板醤

シチューより簡単♪ 鶏肉とマッシュルームのクリームごはん

ごはん 鶏もも肉 マッシュルーム 玉ねぎ 塩こしょう 有塩バ...

めんつゆで簡単♪ 鶏の信田巻き

鶏もも肉 にんじん いんげん 油揚げ めんつゆ（3倍濃縮） 水