DELISH KITCHEN

ほっこり美味しい!

鶏肉とかぼちゃのトマトクリーム煮

4.3

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    390kcal

  • 費用目安

    400前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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かぼちゃを甘さとトマトの甘酸っぱさが相性抜群! かぼちゃのほくほく感がたまらない♪ 鶏肉の旨味が引き立つ!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    かぼちゃは食べやすい大きさに切り、玉ねぎは薄切りにする.鶏肉は一口大にきる。

  2. 2

    フライパンにバターを入れて熱し、鶏肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。

  3. 3

    かぼちゃ、玉ねぎを加えて玉ねぎがしんなりするまで中火で炒める。

  4. 4

    小麦粉を加えて粉っぽさがなくなるまで混ぜる。

  5. 5

    ☆の調味料を加えて混ぜ、煮立ったら蓋をして5分煮る。

  6. 6

    牛乳を加えて混ぜて温める。

レビュー

4.3

(

)

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  • キー

    トマトの酸味とかぼちゃの甘みが絶妙で美味しかったです。好みで胡椒を入れてもGoodです。ご飯でもパンでもOKです。

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