お弁当やおつまみに！
鶏肉の梅にんにく焼き
梅の酸味と塩気がさっぱりしていて箸が進みます！夕飯のおかずだけでなくお弁当にもオススメ！ごはんがモリモリ進む万能おかずです♪
- 調理時間 約15分
カロリー
338kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
鶏肉は食べやすい大きさに切る。
2.
ししとうはヘタを切り落とす。梅干しは種を取り除き、包丁で叩いてペースト状にする。
3.
ボウルに☆、梅干しを入れて混ぜる。
4.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を皮目を下にして入れ中火で焼き色がつくまで焼く。裏返し、ふたをして弱火で3分加熱する。
5.
4に3、ししとうを加えて煮からめる。
レビュー
(15件)
4.4
※レビューはアプリから行えます。
- 梅みのり梅が家に無かったので、たまたまあった梅ごのみを使いました 梅ごのみだとちょっと甘めにはなりますが、美味しかったです♪
- れますごくおいしい！
- トトロチューブの梅肉を利用しました。 かんたんで美味しいですね
- CoCo🔰初めて作りました。良い味付けです。さっぱりしていて、ニンニクの風味がいいですね！又、チャレンジします❗🙆