ポリ袋で簡単！ 絞り出しチキンナゲット

鶏ひき肉 もやし サラダ油 卵 塩 こしょう 片栗粉 ケチャ...

こんがりジューシー！ しいたけの肉詰めフライ

しいたけ 鶏ひき肉 サラダ油 中濃ソース 薄力粉 酒 片栗粉...

ピリ辛がくせになる！ 水菜とピリ辛鶏のサラダ

水菜 鶏むね肉（皮なし） 酒 白いりごま ポン酢しょうゆ ご...

みそだれと相性バツグン！ 蒸し鶏とみつばの生春巻き

ライスペーパー 三つ葉 にんじん 鶏むね肉 酒 酒 砂糖 し...

フライパン1つで！ 鶏胸肉とオクラのだしパスタ

スパゲティ(1.6mm・ゆで時間9分のもの） 玉ねぎ 鶏胸肉...

お箸がすすむ！ 蒸し鶏と春菊のネギ塩レモンサラダ

鶏むね肉(皮なし) 春菊 酒 長ねぎ 塩 こしょう レモン汁...

さっぱりヘルシー！ 鶏肉とセロリのレモンスープ

セロリ セロリの葉 キャベツ 鶏むね肉 オリーブオイル レモ...

楽しい食感！ かまぼこ梅つくね

鶏ひき肉[もも] かまぼこ カリカリ梅 大葉 サラダ油 酒 ...

旨味たっぷり！ 鶏団子とキャベツのケチャップ煮

鶏ひき肉 キャベツ 玉ねぎ オリーブオイル 酒 塩 こしょう...

ごはんがすすむ味♪ かぶのそぼろ炒め

鶏ひき肉 かぶ しょうが サラダ油 酒 しょうゆ 片栗粉 酒...

シャキシャキ食感！ たっぷりもやしのつくねバーグ

鶏ひき肉 もやし サラダ油 酒 おろししょうが 片栗粉 酒 ...

酸味と風味が絶妙！ セロリとチキンのマスタード和え

鶏むね肉 塩こしょう セロリ アボカド ミニトマト サラダ油...