にんにく香る！ ツナと大葉のコクうまパスタ

スパゲティ ツナ缶[オイル漬け] 大葉 にんにく オリーブオ...

旨味たっぷり♪ ほうれん草とツナのトマトパスタ

スパゲティ ほうれん草 トマト にんにく ツナ缶[オイル漬け...

さっぱり食べられる！ ツナと小松菜の粒マスタードあえ

ツナ缶[オイル漬け] 小松菜 レモン汁 粒マスタード オリー...

どんな料理にも合う♪ ツナと大根のレモン風味サラダ

ツナ缶[オイル漬け] 大根 塩 レモン汁 粒マスタード オリ...

シャキシャキ食感♪ うるいとツナのごまマヨ和え

うるい ツナ缶[オイル漬け] 白すりごま マヨネーズ 塩 こ...

さっと炒めて作る！ 玉ねぎとツナのカレー風味丼

ごはん ツナ缶[水煮] 玉ねぎ アボカド サラダ油 酒 しょ...

和えるだけで簡単！ 春菊とツナの韓国風サラダ

ツナ缶[オイル漬け] 春菊 キムチ 酢 しょうゆ ごま油 白...

トースターで♪ はんぺんのツナマヨチーズ焼き

はんぺん ツナ缶[オイル漬け] マヨネーズ 塩こしょう ピザ...

きゅうりでおかずサラダ！ ツナときゅうりの甘酢あえ

ツナ缶詰(ブロックタイプ・70g入り) きゅうり 塩 酢 砂...

簡単炒め物！ オクラとトマトのツナカレー炒め

ツナ缶[オイル漬け] オクラ トマト(小さめ) 酒 カレー粉...

ツルッと食べられる♪ ツナとゴーヤーのピリ辛たぬきうどん

冷凍うどん ツナ缶[オイル漬け] ゴーヤー 砂糖 酢 しょう...

3合炊き炊飯器で！ ツナと新玉ねぎのトマトピラフ風

米(洗米済み) ツナ缶[オイル漬け] 新玉ねぎ トマト にん...