やみつき味♪
大根と大豆のツナマヨあえ
調理時間
約5分
カロリー
156kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
5.4g
脂質
11.7g
たんぱく質
7.8g
糖質
3.2g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
食材と調味料をあえるだけで作れる簡単副菜をご紹介！こってりツナマヨが大根や大豆と相性抜群♪大根の食感も楽しい一品です。パパッと作れるのでぜひお試しください。
手順
1
大根は縦十字に切り、横に薄切りにする(いちょう切り)。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、大根、大豆を加えてあえる。
ポイント
ツナ缶は缶汁を切りましょう。大豆は水気を切りましょう。
レビュー
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