食材一つで♪ えのきのピリ辛マヨあえ

えのき マヨネーズ 豆板醤 めんつゆ[3倍濃縮]

簡単丼ぶり！ なすとさんまの蒲焼き丼

なす さんまの蒲焼缶 ごま油 めんつゆ(3倍濃縮) 大葉 み...

包まないから簡単！ おいなりさん風おにぎり

油揚げ めんつゆ(3倍濃縮) みりん 水 甘酢しょうが 白い...

からだあたたまる！ 鍋焼きうどん

うどん(ゆで麺) 鶏もも肉 かまぼこ 小松菜 ねぎ しいたけ...

卵が主役！ 目玉焼きの照り焼き丼

あたたかいごはん 卵 玉ねぎ しめじ サラダ油 刻みのり み...

しゃきしゃき！ おくらと長芋のねばねばうどん

うどん(冷凍) オクラ 長いも 納豆 卵黄 めんつゆ(3倍...

大根1本使い切り！ 揚げ出し大根

大根 小松菜 片栗粉 サラダ油 水 めんつゆ[3倍濃縮] 片...

くせになるおいしさ♪ サバ納豆パスタ

スパゲティ サバ缶[水煮] 納豆 かいわれ 塩こしょう めん...

さっぱり&ヘルシー♪ 糸こんにゃくの冷麺風

糸こんにゃく ささみ ゆで卵 きゅうり キムチ 酒 白いりご...

ほっとする味わい♪ 豆苗とえのきのあんかけうどん

冷凍うどん 豆苗 溶き卵 えのき 七味唐辛子 水 めんつゆ[...

間違いない組み合わせ! 納豆キムチうどん

うどん キムチ 納豆 納豆のタレ 卵 ごま油 めんつゆ（3倍...

素材1つでできる♪ 焼きねぎの胡麻和え

長ねぎ[白い部分] サラダ油 砂糖 めんつゆ[3倍濃縮] 白...