さっぱりとした味わい！ ひじきとカリカリ梅のふりかけ

ひじき(乾燥) カリカリ梅 ちりめんじゃこ 白いりごま ごま...

くるみも加えて香ばしく！ アボカドとトマトのじゃこナムル

ちりめんじゃこ アボカド ミニトマト 細ねぎ くるみ [ロー...

めんつゆで味付け簡単♪ 大葉とじゃこの和風オイルパスタ

スパゲティ ちりめんじゃこ 大葉 みょうが ごま油 めんつゆ...

カリカリ食感が楽しい♪ ニラじゃこ炒めごはん

ごはん ちりめんじゃこ ニラ おろししょうが 白いりごま め...

簡単スピード小鉢！ チンゲン菜の梅じゃこあえ

チンゲン菜 梅干し 砂糖 しょうゆ 和風顆粒だし ちりめんじ...

さっと炒めて簡単！ ミニトマトとオクラのじゃこ炒め

ちりめんじゃこ ミニトマト オクラ ごま油 酒 砂糖 しょう...

食欲そそる！ じゃことベーコンのペペロンチーノ

スパゲティ ベーコン ちりめんじゃこ ねぎ にんにく 唐辛子...

ピリッとさっぱり! キャベツのおひたし　柚子胡椒風味

キャベツ ちりめんじゃこ 塩 柚子胡椒 水 和風顆粒だし し...

さっぱり！ かぶの甘酢あえ

かぶ カットわかめ（乾燥） ちりめんじゃこ 塩 酢 砂糖 塩

クセになる味わい！ 大根とじゃこの海苔チャーハン

ごはん 溶き卵 ちりめんじゃこ 大根 焼きのり サラダ油 ご...

さっと一品！ 焼きズッキーニとしらすのナムル

ズッキーニ ちりめんじゃこ ごま油 白いりごま めんつゆ[3...

手作りドレッシングであえるだけ♪ 春キャベツとじゃこの...

ちりめんじゃこ 春キャベツ サラダ油 かつお節 昆布茶 砂糖...