DELISH KITCHEN

切って和えるだけ！
豆苗とにんじんのじゃこサラダ

4.2

(5件)

調理時間

約15分

費用目安

300円前後

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豆苗は生でもいけます☆ エスニック好きな人は好きなはず！！ あっという間にできてしまう！あと1品という時に！

島崎ゆかこ

手軽で美味しいレシピ

調理師

  • カロリー

    51kcal

  • 炭水化物

    3.2g

  • 脂質

    3.1g

  • たんぱく質

    3.1g

  • 糖質

    2g

  • 塩分

    0.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4人分】

手順

  1. 1

    豆苗は根元を切り、長さを半分に切る

  2. 2

    にんじんは千切りにする

  3. 3

    ボウルに「☆ドレッシング」を入れて混ぜ、残りの材料を全て入れて和えたら完成！

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.2

(5件)
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このレシピの作成者

島崎ゆかこ

手軽で美味しいレシピ

調理師

調理師専門学校卒業後、カフェのキッチンや料理教室でパンの講師を経験。その後、フリーでワークショップや料理教室、映画やドラマのフードコーディネーターとして料理提供などをしていました。現在DELISH KITCHENでは、手軽にできて見栄えのするレシピを開発、撮影を行なっています！

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