キャベツとアボカドのじゃこサラダ

手順

1. 1

   アボカドは種に沿って縦に切り込みを入れ、種、皮を取り除き一口大に切る。キャベツは一口大に切る。

   ポイント

   アボカドの種を包丁に刺して取る方法は滑りやすく危険です。十分にご注意ください。勢いをつけずにゆっくり刺しましょう。アボカドをタオルの上に乗せて持っていただくとより安全です。

2. 2

   ボウルに☆を入れてよく混ぜ、アボカド、キャベツ、ちりめんじゃこを加えて全体をざっくり混ぜる。

3. 3

   器に盛り、かつお節をのせる。