すぐできる!
キャベツとアボカドのじゃこサラダ
調理時間
約10分
カロリー
233kcal
費用目安
300円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ごま油の香りが豊かなサラダをご紹介します。和えるだけで簡単なのに柔らかく熟したアボカドとシャキシャキのキャベツが相性抜群です!和風な味わいが何にでもあう一品です!
手順
1
アボカドは種に沿って縦に切り込みを入れ、種、皮を取り除き一口大に切る。キャベツは一口大に切る。
ポイント
アボカドの種を包丁に刺して取る方法は滑りやすく危険です。十分にご注意ください。勢いをつけずにゆっくり刺しましょう。アボカドをタオルの上に乗せて持っていただくとより安全です。
2
ボウルに☆を入れてよく混ぜ、アボカド、キャベツ、ちりめんじゃこを加えて全体をざっくり混ぜる。
3
器に盛り、かつお節をのせる。
ぴんくふぇありー