ピリ辛が食欲そそる！ レタスのピリ辛そぼろ炒め

レタス 鶏ひき肉 酒 塩こしょう サラダ油 細ねぎ(刻み) ...

ガツンとご飯をかきこんで！ ピリ辛ホタテのキムチ炒め

ベビーホタテ 玉ねぎ ニラ キムチ ごま油 おろししょうが ...

ご飯が進む！ ほうれん草のピリ辛そぼろ炒め

ほうれん草 エリンギ 豚ひき肉 ねぎ にんにく サラダ油 酒...

濃厚な味わい！ ささみのピリ辛マヨ炒め

ささみ 黄パプリカ アボカド 塩こしょう 薄力粉 ごま油 酒...

少ない食材で♪ 鶏そぼろのピリ辛キャベツ炒め

鶏ひき肉 キャベツ にんにく サラダ油 豆板醤 酒 砂糖 み...

ごはんが止まらない！ にんにくの芽のピリ辛そぼろ炒め

豚ひき肉 にんにくの芽 長ねぎ おろしにんにく ごま油 酒 ...

白いごはんに合う！ 小松菜と豚肉のピリ辛オイスター炒め

小松菜 豚こま切れ肉 エリンギ ごま油 酒 みりん オイスタ...

風味がアクセント◎ 豆腐と豚肉のピリ辛大葉炒め

木綿豆腐 豚バラ薄切り肉 にんじん 大葉 にんにく 唐辛子（...

たんぱく質26.2g♪ 牛肉と豆苗のピリ辛炒め

牛もも切り落とし肉 高野豆腐 豆苗 玉ねぎ しょうゆ ごま油...

かんたん中華おかず！ オクラとエビのピリ辛マヨ炒め

オクラ むきえび(冷凍) 玉ねぎ ねぎ サラダ油 豆板醤 マ...

ピリッとおかずで食欲アップ！ かぼちゃと鶏肉のピリ辛マ...

かぼちゃ 鶏むね肉 酒 塩こしょう サラダ油 豆板醤 マヨネ...

こってり味でごはんがススム！ 豚肉のピリ辛ねぎマヨ炒め

豚バラ薄切り肉 ねぎ えのき かいわれ 塩こしょう ごま油 ...