DELISH KITCHEN

七味唐辛子がアクセント♪

れんこんのピリ辛マヨ炒め

3.6

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    146kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    11.2g

  • 脂質

    10.6g

  • たんぱく質

    1.7g

  • 糖質

    9.8g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

れんこん1つで簡単に作れる副菜のご紹介です。ピリッと辛い七味唐辛子とマヨネーズが相性抜群!おつまみにもぴったりな一品です♪ぜひお試しください。

お気に入りに追加

材料 【2人分】

  • れんこん 1節(150g)
  • サラダ油大さじ1
  • マヨネーズ大さじ1
  • しょうゆ大さじ1/2
  • 七味唐辛子少々

手順

  1. 1

    れんこんは縦半分に切り、切り口を下にして横に薄切りにする(半月切り)。水にさらして水気を切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、れんこんを入れて透き通るまで炒める。マヨネーズ、しょうゆを加えてさっと炒める。

  3. 3

    器に盛り、七味唐辛子をふる。

レビュー

3.6

※レビューはアプリから行えます
  • りおら

    醤油少し多めにして、マヨネーズをちょっとだけ焦がすと美味しいです♪ すぐ作れるし七味もアクセントになる!作り置きにも最適でした〜

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。