1. たんぱく質26.2g♪牛肉と豆苗のピリ辛炒め

たんぱく質26.2g♪

牛肉と豆苗のピリ辛炒め

牛肉と高野豆腐を使ったボリュームたっぷりのおかずをご紹介♪ピリ辛な味わいが高野豆腐にしみて、噛めば噛むほどジュワッと染み出る味がご飯にぴったりな一品です。豆苗を加えたらさっと炒めてシャキシャキ食感を残しましょう!

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    339kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

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